медицина, лечение

Как не простудиться зимой

С Новым 2016 Годом!

С Новым 2016 Годом!

Дни рожденья, юбилеи, свадьбы.
Радуют нас снова каждый год!
Самым же домашним и любимым как и раньше остается Новый Год!
От него мы ждем добра, удачи,
Планов исполнения и мечты!
Пусть же принесет он нам все блага!
Здоровья крепкого, душевной теплоты!

Многие люди страдают от простуды или насморка зимой. При каждой болезни иммунитет снижается, а организм слабеет. Это может впоследствии привести и к другим заболеваниям. Что бы этого не произошло, нужно обезопасить себя от вирусов, передающихся от человека к человеку. О здоровье нужно обязательно заботиться. Таблетки, антибиотики, которые человек принимает во время болезни, ослабляют его иммунитет и беспощадно губят печень.

Иммунитет нужно ещё с осени подготовить к зимним холодам. Ему необходимо большое количество витаминов и аминокислот. Все эти витамины способствуют укреплению иммунитета, что резко снижает вероятность появления простуды.

Отрицательно на здоровье организма сказываются Читать Далее »

Запасайте сани летом, а здоровье и бодрость – зимой! Или чем полезны зимние забавы

Подвижные игры на воздухе

Подвижные игры на воздухе

В морозный день так хочется укрыться теплым пледом и забиться в уголок, чтобы почитать книжку, посмотреть телевизор… Но разве можно упускать замечательный шанс взбодриться и провести лишний час на свежем воздухе: покататься на лыжах или санках, побегать, поиграть в снежки.

Не спешите стонать, мол, я неспортивный человек, мне это не по плечу. Никто не ожидает от вас олимпийских рекордов. Спорт, который полезен для здоровья, предполагает разумные дозированные нагрузки и массу удовольствия.

Любим и кататься, и саночки возить

Вспомните о забаве нашего детства – снежных горках. Итак, санки в руки, и вперед. Какая польза от этого? Веселье само по себе здорово! А в нашем случае оно еще и подкрепляется… гормонально.

Медики уверяют, что катание на санках или сноуборде с горы способствует Читать Далее »

Как укрепить здоровье с помощью целебных чаев и настоев из трав?

Травяной чай

Травяной чай

Всем известно, что чаи и настои из трав положительно влияют на здоровье человека. Укрепляют его и даже излечивают от тяжелых недугов. Какие травы, и от каких болезней помогают, вот об этом и поговорим...

При золотухе нужно в течение двух месяцев (до полного излечения) пить чай, заваренный из калиновых веточек. Веточки следует заготавливать ранней весной, до начала цветения калины.
Чаем из тех же калиновых веточек лечится и катаракта глаз. Принимать его нужно вместо обычного, в течение шести месяцев.

При камнях в мочевом пузыре и почках нужно за сорок минут до еды три раза в день принимать отвар из следующих трав: по столовой ложке – коры Читать Далее »

Виновники старения. Как продлить молодость?

Как продлить молодость

Как продлить молодость

Наверное, нет человека, который бы не задавался вопросом: почему же все-таки приходит старость? Уже давно не одно поколение геронтологов пыталось ответить на этот вопрос. И только сравнительно недавно им удалось открыть гормон молодости (ДГЕА).

Его количество у разных людей не одинаковое. И что интересно, в организме женщин он вырабатывается до 25 лет, а у мужчин – только до 23. В тот момент, когда гормон перестает вырабатываться, человек и начинает стареть.

Стареют люди тоже по-разному, кто-то быстрее, а кто-то гораздо медленнее. Это зависит от таких существенных факторов как наследственность, перенесенные заболевания или стрессы, а также от состояния экологии.

Помимо этого есть еще целый ряд не менее важных причин. Например, таких как алкоголь, никотиновая зависимость, употребление фруктов, выращенных на химикалиях или частые смены климатических условий. То есть причины, о которых наши предки даже не слышали.

На первом месте, конечно же, стоит наследственность. Ведь не зря цари, короли и князья во все времена тщательнейшим образом отслеживали свои родословные. Вывод здесь прост – только из хорошего семени вырастет хороший плод.

Поэтому наш потенциал напрямую зависит от того, сколько прожили наши дедушки и бабушки и чем они болели, ибо около двух тысяч болезней обусловлено именно генами.

Второе – это Читать Далее »

О вакцинах против гриппа. Стоит ли прививаться?

Вакцины

Вакцины

Ни для кого не секрет, что каждый год население переживает очередную эпидемию гриппа. Он поджидает каждого и вполне способен привести к смерти у человека со слабым иммунитетом. Разнообразные, многочисленные и опасные осложнения год за годом собирают свою страшную жатву.

Как защититься самому и уберечь от опасности своих родных? Наиболее эффективный и научно обоснованный современный метод профилактики гриппа – это вакцинация.
Когда в организм попадает вакцина, организм знакомится с вирусом и «репетирует» сражение с ним. Эта статья расскажет:
1. о видах противогриппозных вакцин,
2. противопоказаниях и побочных эффектах вакцинации,
3. необходимости прививаться.
Живые и цельновирионные вакцины (вакцины первого поколения).
Разработка противогриппозных вакцин была начата еще в 40-х годах ХХ-го века. Первые вакцины содержали вирусные частицы целиком (живые ослабленные и убитые инактивированные).
Живая вакцина - это тот же вирус, но предварительно ослабленный и потому для здорового человека безопасный. Однако потенциально он способен вызвать болезнь - если иммунитет чрезвычайно слаб (последствия химиолучевого лечения, СПИД, протекающее в данный момент любое инфекционное заболевание).
При использовании любой живой вакцины возможны: Читать Далее »

Аллергия на косметику, как решить проблему

Аллергия на косметику

Аллергия на косметику

Аллергия – это реакция организма человека на действие чужеродного вещества (аллергена). Гистамин, что отвечает за реакцию, при взаимодействии с аллергеном, в больших количествах выбрасывается в кровь. Результатом этого есть — расширенные сосуды, выделение жидкости из мелких сосудов, покраснение кожи.

Причины возникновения аллергии

Загрязненный воздух, употребление в пищу еды, что содержит консерванты, ароматизаторы, эмульгаторы – все это может вызвать аллергию. При лечении болезней зачастую используются химические препараты, все это с годами накапливается в нашем организме и может быть причиной того, что косметический препарат оказывается последней каплей.

Среди других причин, есть и такая, как индивидуальные особенности человеческого организма. Ведь иногда у некоторых людей возникает непереносимость веществ, и могут возникнуть не безобидные реакции. Чаще это касается, если кожа чувствительная. Уже само это обстоятельство заставляет тщательно взвесить, все за и против, при выборе косметики.

Веществами, которые провоцируют появление аллергии именно в косметических средствах, могут быть: красители, консерванты, отдушки. Красители — являют собой химические и минеральные краски, в которых содержатся хромовые соединения.        Консерванты — это обязательные составляющие косметики и нужны для того, чтобы предотвратить размножения микробов. Но именно они частые виновники аллергии, превращая белки организма в аллергены. Опасны и отдушки. Они придают продукции аромат, что в то же время могут оказаться опасными.

Признаки аллергии

Нужно обращать внимание даже на малейший дискомфорт, что возникает при использовании косметики. Такими проявлениями могут быть: Читать Далее »

Коучинг здоровья: потеря веса под особым контролем

Диет-коуч

Диет-коуч

«Начинаю с понедельника», «после праздников возьмусь за себя», «с завтрашнего дня сажусь на диету». Сколько раз мы обещали себе и другим радикально изменить свой образ жизни?

Обещания мы даем перед «последним пончиком» и каждый раз все начинаем сначала в «понедельник». Отказ от своих постановлений вовсе не означает, что у нас не хватает силы воли.

Это сигнал о том, что нам нужна более сильная мотивация. И проводник! Потому что стоит иметь во время процесса потери веса около себя человека, который бы поддерживал, понимал и профессионально подталкивал к успеху.

С самого начала

Решение начать диету лишь начало долгого и иногда трудного пути к улучшению здоровья и самочувствия, восстановления кондиции и стройной фигуры. Оказывается, что записаться в спортзал просто, а вот Читать Далее »

Микрофлора человеческой кожи – невидимый, но надежный друг

Часто актуальными становятся вопросы о том, как восстановить кожную микрофлору в домашних условиях и как ее питать, чтобы сохранить молодость и здоровье? Как часто использовать мыло для очистки кожи?

Первым революционным прорывом человечества стало освоение огня, а вторым – изобретение мыла. Оно защищает человечество от болезней, продлевает продолжительность жизни. Мы, кажется, уже и шагу не можем без него ступить.

Телевизионная реклама навязчиво напоминает о том, что мыло создает защиту от опасных микробов на двадцать четыре часа... Стоп! Давайте разберемся. Читать Далее »

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

Диета израильского специалиста Кима Протасова представляет собой 5 -недельный курс питания, рассчитанный на активацию обменных веществ в организме, что способствует нормализации работе кишечника, а значит, и потери в весе.

Главным достоинством данной методики считается доступность еды, можно есть любимыми порциями при первых признаках голода. Это хорошо влияет на нервную систему худеющего, так как не вводит его в рамки «временного режима». Человек спокойно может поесть и в 6 и в 10 вечера.

Система похудения Кима Протасова длится 35 дней, активное сжигание жиров приходится на 20—25 день, когда организм начинает привыкать к пищевому режиму. Читать Далее »

Способы омоложения кожи

Способы омоложения кожи

Способы омоложения кожи

С помощью нижеописанных процедур можно разгладить мелкие морщины, избавиться от шрамов (например, оставшихся после угрей) и пигментных пятен. Это удается благодаря перемещению верхнего слоя кожи (эпидермиса), на месте которого появляется более гладкий, выглядящий «молодо» слой.

Способов омоложения кожи несколько.

Химический пилинг

Во время этой процедуры врач наносит на кожу лица Читать Далее »

Как использовать живую энергетику деревьев

Энергетика деревьев

Энергетика деревьев

В последнее время часто можно встретить среди способов нетрадиционной терапии совершенно древние способы, которые не имеют твердого научного обоснования, но все  же вызывают интерес.

Одним из таких способов древних, является общение с природными объектами, в данном случае, с растениями. Применение трав в большей степени «узаконено» официальной наукой в виде фитотерапии, по причине наличия в них всевозможных химических соединений.

Что же касается лечения с помощью деревьев, каких-либо подробных научных работ по данному направлению не опубликовано. Известно только, были проведены замеры уровня электрического потенциала на поверхности коры дерева и на разном расстоянии от коры в глубь ствола.

В зависимости от породы дерева, от возраста, от глубины нахождения контактов измерительного прибора в стволе дерева, а также в зависимости от времени года, действительно были обнаружены Читать Далее »

Пчелиная перга: полезные свойства

Продукты пчеловодства – незаменимый спутник нашей жизни. Кто-то без них себя совсем не представляет, а кто-то лишь время от времени позволяет себе это полезное лакомство, но, так или иначе, всем нам хоть несколько раз в своей жизни приходилось пробовать эти уникальные дары природы.

У большинства продукты пчеловодства ассоциируются только с медом. Но, межу тем, еще, как минимум, один продукт жизнедеятельности пчел заслуживает особого внимания. Это пчелиная перга – исключительно ценное и полезное натуральное вещество.       Читать Далее »

Как похудеть за месяц

Похудеть за месяц

Похудеть за месяц

Сразу скажем, что это не диета, а план питания, который действует лучше большинства диет. Он рассчитан на месяц и научит вас правильно питаться. За четыре недели вы, сами того не замечая, измените свои пищевые пристрастия, постепенно переходя с привычной калорийной пищи на более легкую.

Еще одно преимущество этого плана по сравнению со строгими диетами - это то, что вам не нужно придерживаться абсолютно всех правил. Вы можете выбирать те, которые вам больше нравятся.

Главное - правильный завтрак

Ученые уже давно доказали, что люди, плотно завтракающие, не так склонны к полноте, как те, кто вообще пренебрегает завтраком. Завтрак должен быть сытным, но все же надо уложиться в 350 ккал. Обязательно следует совместить медленные углеводы (фрукты, каши) и белки (яйца, сыр). Читать Далее »

Способствует ли употребление молока образованию слизи в организме?

Употребление молока

Употребление молока

Большинству людей с детства говорят, что молоко вызывает избыток слизи, и поэтому его лучше не пить во время простуды, особенно при астме. На самом деле представление о том, что молоко увеличивает выработку слизи, восходит к известному  раввину, философу и врачу XII века Моисею Маймониду, который писал об этом в своей популярной книге «Трактат об астме».

Маймонид многое предвидел. В той же книге он восхищался простым домашним лекарством от простуды, о котором вы, возможно, слышали — куриным бульоном.

Повторяемое многими поколениями родителей и старших братьев утверждение о том, что молоко способствует образованию слизи, сейчас считается устоявшимся стереотипом. Читать Далее »

Лекарственные травы: правила сбора

Сбор трав

Сбор трав

Если вы хотите сэкономить на покупке лекарств, дары природы дадут вам эту возможность. Насобирав лекарственных трав, вы сможете лечиться от различных недугов, не тратя деньги на аптечное сырье. Не упустите время, так как сезон сбора уже начался!

В июне и июле собирают липу сердцелистную, из которой можно делать лекарственный настой. Лекарство действует как мочегонное, обезболивающее, жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное средство.

Чаще всего настой используют в лечении заболеваний полости рта, головной боли и ангины. Не рекомендуется пить липовый настой людям, которые страдают от аллергии. Читать Далее »

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.