Диета | Медицина Планеты

Архив для Категории: ‘Диета’

Могут ли томаты быть чудесным лекарством от рака кожи?

* Органические соединения, ответственные за красный цвет плода томата, снижают негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. * Во время исследования, проведенного на мышах, в их ежедневный утренний рацион добавляли небольшое количество томатного порошка, после чего их опухоли сжимались. * Когда рак кожи распространяется у людей, он может стать фатальным, доказав, что трудно лечить. * Основные […]

Коучинг здоровья: потеря веса под особым контролем

«Начинаю с понедельника», «после праздников возьмусь за себя», «с завтрашнего дня сажусь на диету». Сколько раз мы обещали себе и другим радикально изменить свой образ жизни? Обещания мы даем перед «последним пончиком» и каждый раз все начинаем сначала в «понедельник». Отказ от своих постановлений вовсе не означает, что у нас не хватает силы воли. Это […]

Диета Кима Протасова

Диета израильского специалиста Кима Протасова представляет собой 5 -недельный курс питания, рассчитанный на активацию обменных веществ в организме, что способствует нормализации работе кишечника, а значит, и потери в весе. Главным достоинством данной методики считается доступность еды, можно есть любимыми порциями при первых признаках голода. Это хорошо влияет на нервную систему худеющего, так как не вводит […]

Пчелиная перга: полезные свойства

Продукты пчеловодства – незаменимый спутник нашей жизни. Кто-то без них себя совсем не представляет, а кто-то лишь время от времени позволяет себе это полезное лакомство, но, так или иначе, всем нам хоть несколько раз в своей жизни приходилось пробовать эти уникальные дары природы. У большинства продукты пчеловодства ассоциируются только с медом. Но, межу тем, еще, […]

Рецепты, сжигающие жир: быстрые результаты!

Как убрать жир с боков? Подобной проблемой заполнены мысли множества женщин. Лишний вес, выпирающий животик, образовавшиеся «ушки» не дают покоя и снижают самооценку. Но существуют эффективные рецепты, сжигающие жир. Каждая женщина регулярно тщательно разглядывает свое отражение в зеркале, изучая недостатки и достоинства своей фигуры. Первых обычно насчитывается больше. То ягодицы стали на пару размеров больше, […]

Диета южного пляжа

В современном мире многие люди имеют проблемы с весом. Очень многие страдают ожирением. Лишний вес влечёт за собой проблемы со здоровьем, оказывая сильную нагрузку на вес организм. С лишним весом необходимо активно бороться. В настоящее время существует огромное количество самых разных диет, которые помогают людям в этой нелёгкой борьбе. В этой статье речь пойдёт об […]

Секреты японской кухни – путь к здоровью и долголетию

Японцы, жители загадочного востока, почти никогда не страдают от ожирения. Болезни сосудов, сердечные недуги, онкологические проблемы в Японии гораздо ниже, чем в других индустриальных странах. Секрет стройности восточных женщин и подтянутости мужчин в этой стране древней философии, кроется в особенностях питания, кулинарных нюансов приготовления пищи. Основные постулаты японского священнодействия на кухне: • Минимальное количество жира […]

Как похудеть к Новому году: поэтапный план

До Нового 2014 года осталось меньше 30 дней. Впереди череда корпоративов и долгожданная новогодняя ночь. Каждой девушке хочется в Новый год выглядеть особенно привлекательной. Поэтому, чтобы не упустить момент, уже сейчас необходимо принять меры и скинуть пару-тройку лишних килограммов. Как же похудеть без жесткой диеты и экстрима? И всего за 4 недели? Итак, специалисты предлагают […]

Полезные сладости

Многие из нас являются сладкоежками, которым тяжело удержаться, чтобы не съесть что-нибудь вкусное. К сожалению, практически все сладости очень калорийны и способны существенно навредить фигуре. К примеру, в 100 граммах выпечки или сдобы содержится 300-500 ккал, в шоколаде – около 500 ккал, а уж торты и пирожные с жирным кремом и масляной основой вообще можно […]

Осенние рецепты для тонкой талии

Как только приходит осень, так многие женщины замечают, что у них на талии появляются лишние сантиметры. Это может происходить, потому что организм человека в преддверии наступающих долгих холодов начинает автоматически работать на утолщение подкожной жировой ткани. А основной физиологической функцией этой ткани является сохранение тепла. В этой ситуации организм можно перехитрить, если принять меры по […]

Диета Дюкана

Вам надоело наблюдать за постоянно зашкаливающей стрелкой весов? Вы не в силах преодолеть свои привычки и победить противную жировую прослойку на животе? Отчаиваться не стоит, ведь есть прекрасное средство для того, чтобы похудеть без всех этих изнурительных диет, от которых вас уже тошнит. Речь идет о спасительной диете Пьера Дюкана. Если вы еще не слышали […]

Соковая диета

С помощью такой диеты вы больше не будете чувствовать себя уставшей и разбитой, ведь на нехватку питательных веществ вы больше не будете жаловаться. Сырые фрукты и овощи содержат большое количество питательных веществ, которые почти все усваиваются организмом. Продукты помогают также очистить организм от шлаков. Хорошее настроение вам также гарантировано, ведь фрукты — это сладкие продукт, […]

Диета по группе крови

Чтобы снизить вес, вовсе не обязательно голодать. Диетологи рекомендуют при выборе продуктов питания учитывать группу крови. Вам не удастся похудеть быстро, но зато эффект обязательно будет, причем, с пользой для здоровья. Об этой системе впервые заговорил один из американских докторов в 1996 году. Сегодня у данной диеты немало приверженцев. Проверьте и вы действенность метода на […]

Разгрузочный день на чае с молоком

Проблема лишних килограммов беспокоит почти каждую женщину. При этом не всем хочется проводить эксперименты на себе и пробовать все подряд диеты и разгрузочные дни. Для тех, кто хочет получить гарантированный и быстрый результат, существуют проверенные и безопасные способы. Одним из самых эффективных вариантов для быстрого похудения является разгрузочный день на чае с молоком. Этот напиток […]

Диета “Минус 60″ от Екатерины Миримановой

Екатерина Мириманова - пример женщины, которая благодаря правильно подобранному питанию, смогла за полтора года похудеть на 60 килограмм. После вторых родов она весила порядка 120 кг, но благодаря определенной методике питания смогла похудеть в два раза, тем самым разработав собственную систему снижения веса. Сейчас Екатерина Мириманова, является автором 20 книг о похудении, кулинарии и психологии […]

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.