Береги здоровье смолоду

Юность - время, конечно, прекрасное, но по-своему трудное и противоречивое. Когда ничего не болит, собственное здоровье и энергия кажутся неистощимыми и вечными. В то же время иногда незначительное недомогание в глазах неопытного и юного человека вырастает до вселенских масштабов.

Он не спит ночами, терзаясь мыслями о вымышленных недостатках своего телосложения или состояния здоровья, а реальные проблемы остаются незамеченными, усложняя жизнь в будущем. Все это относится к сфере здоровья репродуктивного, то есть связанного с рождением и воспитанием детей.

Во всех крупных городах России при детских поликлиниках и базовых женских консультациях развернуты кабинеты гинекологии для детей и подростков.

В идеале необходимы специальные медицинские центры для подростков, куда они могли бы обратиться со своими самыми интимными проблемами (включая, к примеру, терзания по поводу несовершенства собственной внешности, страха из-за возможности незапланированной беременности или заражения венерическими заболеваниями, психологические трудности).

Такие учреждения должны были бы гарантировать полную конфиденциальность, что невозможно в районной поликлинике, где всегда есть риск встретить приятелей, учителей, знакомых родителей.

В тех случаях, когда нет возможности в любой момент получить консультацию специалиста, родители должны сами представлять, в каких ситуациях детям необходима помощь. Поэтому так важны дружеские отношения детей и родителей, при которых дети не боятся задать любой вопрос, посоветоваться по любой проблеме.

Чем ближе отношения, чем больше доверия, тем меньше вероятность, что подросток попадет в беду (ранняя беременность, общение с "дурной компанией", заражение заболеваниями, передаваемыми половым путем).

Чем раньше родители предоставят взрослеющему сыну или дочери объективную информацию, помогающую избежать таких неприятностей, тем лучше. Однако, есть и другие проблемы, которые в будущем могут отразиться на возможности создать благополучную семью, рожать и воспитывать детей.

Взрослые часто беспокоятся, если сын всерьез увлечен какой-нибудь девушкой. Если же юноша равнодушен к прекрасному полу, считают это большим достижением. А на самом деле именно такое поведение (если подростку уже 15-16 лет) должно вызывать тревогу и настороженность.

Если девочки проявляют друг к другу нежность, обнимаются, вместе танцуют, то это обычно не грозит столь серьезными последствиями. Чаще всего это не мешает девушке позже влюбиться в мужчину, выйти замуж и рожать детей. Если интерес к своему полу сильно выражен, а мужчины полностью отвергаются повзрослевшей девушкой, то может потребоваться деликатное вмешательство.

Родителей, как правило, беспокоит, не принесет ли вреда здоровью детская мастурбация. Современные исследователи сходятся во мнении, что это явление само по себе безвредно.

Еще одно отклонение, которое может проявляться у мальчиков-подростков – склонность к садомазохизму. Например, мальчик старается причинить боль девочкам – ущипнуть до синяка или уколоть. А пригласить танцевать, сказать комплимент – это ему не под силу.

Вопреки общепринятым пуританским взглядам, чем раньше юноша научиться проявлять внимание, любовь, нежность к представительницам противоположного пола, тем лучше для его будущего, для его семейной жизни.

Если влюбленная пара практикует петтинг (интимные ласки, включающие доведение друг друга до оргазма без полового акта), то не нужно осуждать это и стремиться "пресечь разврат". Такая форма близости учит подростков заботиться не только о собственном удовольствии, сколько об удовлетворении партнера, что очень пригодится в семейной жизни. К тому же, петтинг исключает риск ранней беременности.             Однако, если родителям стало известно, что подросток уже имел сексуальные контакты, тоже не стоит впадать в панику. Запреты и скандалы все равно не помогут. По результатам различных опросов, половой жизнью живут около 1/3 девочек до восемнадцати лет и 2/3 мальчиков того же возраста.

Чаще всего это подростки с сильной половой конституцией. Их физическое развитие – более раннее и более быстрое, чем у сверстников, половое влечение выражено сильнее. Замечено, что они обладают и более высоким репродуктивным потенциалом, легче переносят аборты и, несмотря на осложнения и воспалительные заболевания, чаще рожают здоровых детей.

Однако, такие природные возможности не означают, что эти подростки меньше нуждаются в знаниях, помогающих сохранить здоровье. Девочки с сильной половой конституцией чаще беременеют, иногда даже при использовании средств контрацепции. Консультация специалиста (или родителей, изучивших специальную литературу) очень желательна. Ведь удержать такую девочку от сексуальных контактов вам не удастся.          Кстати, статистика говорит, что процент несчастных, покинутых и одиноких среди женщин, рано начавших половую жизнь, ничуть не выше среднего. А среди тех, с кем это произошло лишь после 25 лет, как правило, больше людей, сталкивающихся с серьезными психологическими проблемами и комплексами. К тому же, позднее замужество не лучшим образом отражается на способности к деторождению.

Чтобы свести к минимуму будущие проблемы, необходимо уже в юности обращать внимание на регулярность менструаций у девочки, так как это – один из основных показателей репродуктивного здоровья. Родителям нужно знать, что если месячные не установились в течение трех-четырех лет, то девочку необходимо показать гинекологу.

Весьма неблагоприятным образом воздействуют на репродуктивное здоровье девушек и занятия спортом на профессиональном уровне. Чрезмерные нагрузки, удары по животу, применение препаратов для увеличения мышечной массы вредны для женского организма. Занятия же шейпингом, плаванием, гимнастикой "для души", для поддержания хорошей формы – совсем другое дело, они вполне приемлемы.

Таким образом, состояние здоровья взрослого человека, его способность к деторождению во многом зависит от того, как прошла его юность. Зная это, нужно постараться уберечь от всего, что наносит вред, вовремя помочь советом.