Травы укрепляют наш иммунитет | Медицина Планеты

Травы укрепляют наш иммунитет

Травы укрепляют наш иммунитет

Травы укрепляют наш иммунитет

Травяные смеси оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему организма, очищают его от токсинов. Щавель полевой, красный вяз, индийский ревень и корень лопуха - это компоненты, укрепляющие иммунитет. А настои из цветов и растений улучшают ли состояние иммунной системы?

Наше тело управляется многими факторами антигенов. Некоторые из них присутствуют в самом организме и определяют нашу генетическую предрасположенность. Другие приходят извне, то есть из окружающей нас среды - дома, на работе, в городе, в котором мы живем и работаем. Антигены могут быть безразличны к нашему организму, но могут вызывать различные заболевания.

За наше здоровье отвечает иммунная система, а проще говоря, наша стойкость. Если иммунная система функционирует нормально, то защищает наш организм от вторжения патогенных факторов извне, а также исключает из "строя" все нетипичные клетки (например, раковые клетки).

Это имеет огромное значение в профилактики онкологических заболеваний. Чтобы не подвергать себя этим нежелательным инфекциям, следует избегать курения, злоупотребление алкоголем, стрессов, частых эмоциональных поездок и связанных с ними изменений климата.

Серьезной угрозой для устойчивости является злоупотребление антибиотиками, которые значительно ослабляют бактериальную флору организма. Большую роль играют такие факторы, как стресс или нерегулярное питание. Прежде всего, необходимо знать, как защитить свою иммунную систему, укрепить организм и предотвратить от более или менее опасных заболеваний, используя натуральные препараты.

Травы - идеальный соперник в борьбе с болезнями. Витамины и минералы, также очень важны для нормального функционирования организма. Прежде всего, они имеют решающее значение для нашего иммунитета. Почему? Потому что они работают как биостимуляторы, которые позволяют организму защищаться от болезней.

Одним из таких биостимулятором является естественный травяной чай. Его эффективность была высоко оценена врачами по всему миру, а также признана людьми, которые заботятся о своем здоровье. Продукты на основе трав в значительной степени улучшают состояние иммунной системы. Можно использовать настои из цветов и растений.

Идеальны также готовые травяные смеси, сочетающие в себе многостороннее действие для здоровья всего организма (органов и систем). Такое решение позволяет, в некоторых случаях, избавиться от болезней, даже от тех, которые не поддаются традиционному фармакологическому лечению.

Травяные смеси очищают организм от накопившихся токсинов и улучшают функции всех органов, что говорит о том, что их можно применять при многих заболеваниях (рак, диабет, псориаз, или астма). Они оказывают стимулирующее влияние на иммунологические процессы организма.

За счет повышения уровня устойчивости иммунитета, не только улучшается состояние здоровья, но кроме того, укрепляется организм в целом. Поэтому стоит обратить свое внимание на природные травяные чаи, которые обеспечивают нашему организму необходимые компоненты и поддерживают процессы самоочищения и самовосстановления.

Успех в лечении, как обычных недомоганий, так и предотвращение серьезных заболеваний, зависит от состояния нашей иммунной системы. Именно поэтому профилактические действия и на более позднем этапе, если они необходимы, должны содержать разнообразную диету и разнообразное количество трав, усиливающих оборонительную систему пациента.

Травы в ежедневном рационе.

Хорошим решением является включение трав, укрепляющих иммунитет и очищающих организм от вредных веществ в свой ежедневный рацион. Травяной чай можно связать с потреблением полноценного завтрака для здорового начала каждый день.

Для поддержания иммунитета важно, чтобы завтрак предоставлял организму 1/3 суточной потребности в калориях. Питательный завтрак поставляет энергию и защищает организм от быстрой ее потери. Сюда должны входить: зерновые продукты, молочные, а также минералы и микроэлементы (витамины группы B и C, магний).

Примерный образец здорового завтрака может выглядеть так:

Завтрак вариант 1 - бутерброд из ржаного хлеба или хлеба непросеянной муки с салатом, нежирная ветчина и помидоры.

Завтрак вариант 2 - бутерброд из ржаного хлеба или хлеба из непросеянной муки с тонким ломтиком сыра, зеленым луком и фрагментами редис.

Завтрак вариант 3 - натуральный йогурт со щепоткой сушеной клюквы или свежих фруктов с отрубями.

Исходя из данных трех примеров, можно вывести правило любого приема пищи: должно быть обязательным употребление свежих овощей, либо фруктов, вместе с обычной привычной пищей. Это позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, и, как следствие всех прочих систем организма.

Состав чая, укрепляющего иммунитет.

Каждый травяной чай - это смесь из нескольких трав. Чай, укрепляющий иммунитет - это сочетание в равных пропорциях полевого щавеля, вяза красного, индийского ревеня и корня лопуха. Вы должны пить его за 2 часа до или после еды. В этом 2-часовом перерыве можно выпивать минеральную негазированную воду или натуральный фруктовый сок, сок из овощей или фруктово-овощной сок.

Единственным способом сохранения здоровья является разумный контроль за количеством, качеством и составом пищи, достаточный прием жидкости в сутки, комфортное психологическое состояние, которое необходимо учиться поддерживать независимо от окружающих событий, а также, здоровый образ жизни. Всё это позволит поддерживать иммунитет организма в отличном состоянии.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.