Польза Йоги. | Медицина Планеты

Польза Йоги.

Мы уделяем много внимания нашему здоровью и лечению болезней. Но большинство лекарств рассматривает только симптомы болезни, а не их первопричину. Фактически, причина многих хронических болезней все еще исследуется. Именно здесь терапия Йоги приходит к нам на помощь. Йога подчеркивает лечение первопричины болезни. Она работает медленно, тонко и в удивительной манере. Современная медицина может утверждать, что спасла жизнь в критической стадии, но, для полного восстановления здоровья физического и психического, нужно верить в эффективность терапии Йоги.

Относящийся к йоге образ жизни включает моральный кодекс, инструкции, объединенные с молитвой и размышлениями. Даже обсуждение этих вопросов помогает, каждый уменьшает умственное и телесное напряжение. Простые Асаны помогают растянуть и расслабить все тело и нейтрализовать напряженность в мышцах. Искренняя практика положений Йоги приносит пользу всем, на любом уровне подготовки.

Йога поможет пройти путь от восстановления баланса, гибкости, равновесия, здоровья к хорошо разработанному телу, к развитию умственного хладнокровия, эмоционального баланса, и внутренней силы. На физическом уровне положения Йоги стимулируют гланды, органы, мускулы и нервы способами, на которые не способна традиционная медицина.

Лишний вес со всего тела и напряжение во всех мышцах быстро уменьшатся, и улучшится обмен веществ. Обусловленные стрессом такие признаки как плохой сон, усталость, судороги в мышцах, беспокойство, и расстройство желудка очень быстро пройдут.

После длительной практики положения Йоги могут возыметь сильное воздействие на сознание человека. Появляется глубокое спокойствие, концентрация внимания, эмоциональная стабильность и уверенность в себе.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

1 Комментарий для “Польза Йоги.”

  1. Helga пишет:

    Обожаю йогу, испробовала на себе, эффект потрясающий!!! Спасибо за полезную статью!

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.