Диета | Медицина Планеты - Part 2

Записи с тегами: ‘Диета’

Диета “Минус 60″ от Екатерины Миримановой

Екатерина Мириманова - пример женщины, которая благодаря правильно подобранному питанию, смогла за полтора года похудеть на 60 килограмм. После вторых родов она весила порядка 120 кг, но благодаря определенной методике питания смогла похудеть в два раза, тем самым разработав собственную систему снижения веса. Сейчас Екатерина Мириманова, является автором 20 книг о похудении, кулинарии и психологии […]

Морепродукты. Морская мини-диета

Морепродукты, а также, рыба, испокон веков считались дарами моря и ценились как один из главных источников питания. С развитием технологий сохранения продукции свежие морепродукты начали попадать в те районы, в которых ранее можно было увидеть только речную и озерную рыбу. В чем же причина такой популярности морской рыбы и морепродуктов, из-за которой данную продукцию необходимо […]

Жиросжигающие коктейли для похудения

Похудение - сложная задача. Для достижения цели приходится прикладывать массу усилий: диеты, походы в спортзал, многочасовые тренировки. Только такой путь под силу преодолеть далеко не всем. Существует другой путь к стройности. Пусть он более долгий, но весьма эффективный. Для достижения нужного результата можно ежедневно принимать специальные коктейли для сжигания жира, которые легко можно приготовить самостоятельно. […]

Как обмануть аппетит

К сожалению, в наш век высоких технических достижений все больше людей страдают ожирением. Проблема избыточного веса, в основном, беспокоит жителей развитых стран и является следствием малоподвижного образа жизни. Всю работу теперь выполняют умные машины, у человека остается все больше и больше свободного времени, которое он проводит за компьютером или у экрана телевизора. И набирает лишний […]

Диета “Лесенка” — метод похудения, популярный в соцсетях

Низкокалорийная диета «Лесенка» вызвала настоящий бум в соцсетях. Когда видишь живые и не надуманные отзывы об эффективности метода похудения, безусловно, веришь в него и пробуешь. Подстегивает и соревновательный момент: общение на форумах и в группах, желание «помериться» отвесами и поделиться нюансами диеты, возможность выложить фотки «до» и «после» — все это дополнительный стимул к соблюдению […]

Сила пророщенных ростков

Семена очень богаты различными питательными субстанциями. По сути это очень логично, ведь они содержат все необходимое для превращения начального ростка во взрослое растение. Но организму человека достаточно тяжело, стопроцентно переваривать и усваивать вещества, которые присутствуют в семенах. В связи с этим, было найдено хорошее решение данной проблемы — это дать семенам прорасти и пустить мелкие […]

Постепенная диета для эффективного похудения

Самым эффективным и максимально щадящим для организма считается плавное похудение, когда отказ от вредных продуктов совершается постепенно. Так, худеющий не обрекает себя ни на стресс, ни на муки голода. Для контроля за процессом похудения обратитесь к врачу- диетологу. Постепенная диета, как правило, сводит к минимуму риск возвращения сброшенных килограммов спустя какое-то время. Основы постепенной диеты […]

Диета Екатерины Стриженовой для быстрого похудения

Знаменитые леди отечественного телевидения любят раскрывать секреты идеальной фигуры. Катя Стриженова, известная телеведущая и актриса, с удовольствием делится своим фирменным способом похудения со всеми желающими. Надо сказать, изящное и подтянутое тело Стриженова имеет благодаря регулярным тренировкам, большой работе над собой, организации правильного питания. Она много времени проводит на корте, на беговой дорожке, уважает ролики и […]

Сердечная диета от Майкла Ознера

Данная методика похудения, носящая название «Диета от инфаркта», одобрена Американской Ассоциацией Врачей-Кардиологов. Сердечная диета была разработана американским кардиологом и диетологом Майклом Ознером (Michael Ozner). Сердечная диета подразумевает полное исключение продуктов питания, которые способствуют возникновению гипертонии. Доктор Ознер призывает своих пациентов отказаться от: - сосисок и колбас; - жирной свинины; - "старой" говядины; - пельменей и […]

Раздельное питание как способ похудеть

Если вам претят какие бы то ни было ограничения в еде, вы не желаете составлять списки «запретных» продуктов и отказываться от любимых блюд — обратите внимание на раздельное питание. Этот метод борьбы с тучностью идеален для тех, кто хочет худеть плавно, не принося в жертву тонкой талии любимые лакомства, жареное мясо и даже пиво. Кушать […]

Тибетская диета

Придерживаясь тибетской диеты, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и достигнете внутренней гармонии и избавитесь от апатии. Если вам довелось хоть раз в жизни отведать пищу тибетских монахов, то вы, наверняка, были восхищены и немного удивлены необычному вкусу. Также, вам удастся не только похудеть, но сделать стать чуть-чуть моложе, так как, данная диета […]

Диета Виктории Бони

Виктория Боня — одна из самых красивых представительниц отечественного селебрити. Звезда телевизионных проектов, экс-участница шоу «Дом 2», ведущая канала ТНТ, в конце концов — просто очаровательная супруга ирландского миллиардера и мама годовалой малышки. Ее безупречные формы, стройность и гибкость не могут не вызывать восхищение мужчин и зависть женщин. Боня настолько серьезно относится к своей внешности, […]

Лишний вес? Сбросьте 20 кг!

У вас более 20 кг лишнего веса? К сожалению, это чревато не только проблемами эстетического характера, но и угрожает вашему здоровью. Чтобы сбросить этот вес, надо приложить усилия. Попробуем разобраться особенностях питания, разработаем план сброса лишнего веса и определимся с тем, как закрепить достигнутое. Вы должны быть настойчивы и упорны при достижении по-ставленной цели. Каковы […]

Диета “минус 7 кг за 7 дней” – что это такое?

С приходом тепла и купального сезона в среде женщин и девушек появляется самая обсуждаемая проблема - это проблема похудения. Данная статья подробно расскажет об одной из самых эффективных диет, диете «минус 7 кг за 7 дней». Действительно, на самом деле, по окончанию курса этой диеты можно потерять от 5 до 7 кг лишнего веса. Рассмотрим […]

Темный шоколад – полезное питание

Любите темный шоколад? Все чаще слыша споры об ограничении употребления шоколада, многие люди переживают, можно ли употреблять темный шоколад и не приведет ли это к ненужному набору веса. Многие исследователи считают, что именно темный шоколад является одним из полезных продуктов. Обычно, слыша слова «здоровое питание», мы представляем себе что-то вроде низкокалорийного салата или достаточно спорных […]

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.