Наступление теплой весенней погоды радует всех, но мало кто обрадуется первым признакам весенней аллергии. Однако зная все источники этой надоедливой «спутницы весны», вы сможете значительно уменьшить ее отрицательное влияние на ваш организм.

Сезонные симптомы аллергии делают многих людей несчастными в весенний период, когда пыльца и споры плесени попадают в воздух. Для людей страдающих аллергией, вдыхание этих частиц создает для иммунной системы организма большие перегрузки, что приводит к аллергическим симптомам, таким как чихание, заложенность носа, зуд. В весенний период, который обычно начинается в марте, от сенной лихорадки - аллергии на пыльцу или плесень страдает огромное количество людей.

Весна, как правило, считается сезоном репродукции пыльцы с деревьев. Лето имеет тенденцию вызывать аллергию на пыльцу трав, а амброзийная аллергия обычно оказывает наибольшее воздействие осенью.

Плесень, которая считается круглогодичным аллергеном, может также нанести ущерб здоровью в весенний период. Особенно часто это случается, когда после сырой и дождливой погоды, наступает тепло, что приводит к высокой концентрации плесени в окружающей среде.

1. Весенняя аллергия на пыльцу деревьев

Деревья вызывают аллергию, поскольку они производят мельчайшие крупинки пыльцы – легкие и сухие, которые могут разноситься на большие расстояния легким дуновением весеннего ветерка. Наиболее распространенные из видов деревьев, являющиеся общими возбудителями аллергических заболеваний:
• Клен
• Вяз
• Ясень
• Кипарис
• Грецкий орех
• Тополь
Эти деревья генерируют пыльцу примерно в одно и то же время каждый год. Если у вас аллергия на любое из них, то когда их пыльца находится в воздухе, вы начнете чихать и почувствуете зуд в глазах, ушах, носу и во рту. Также сильное влияние может оказывать пыльца различных трав в конце весны - начале летнего периода.

Некоторое облегчение от симптомов аллергии наступает в дождливую и пасмурную погоду или когда нет ветра, поднимающего пыльцу в воздух. Но в теплую и сухую погоду, а, особенно, когда поднимется ветер, ваша аллергия будет проявляться в полную силу.

2. Весенняя аллергия на плесень

Споры плесени влияют на ваш организм аналогичным образом. Такие формы плесени как дрожжи и милдью, генерируют семена называющиеся спорами, которые переносятся ветром. Концентрация спор плесени в наружном воздухе достаточно высокая и, как правило, вызывает аллергические симптомы с весны до осени.

Плесень наружного воздуха включает такие формы как Alternaria, Hormodendrun и Cladosporium. Плесень также может находиться внутри вашего дома - в закрытых помещениях распространяются Penicillium и Aspergillus. Споры плесени также вызывают характерные симптомы аллергии, такие как чихание, заложенность носа, насморк, или слезящиеся глаза с периодическим зудом.

Как же защитится от весенней аллергии? Вот несколько рекомендаций. Всегда держите ваши двери и окна в закрытом состоянии, используйте аллергические фильтры на кондиционерах, обязательно постирайте одежду и примите душ, если вы подверглись воздействию пыльцы и спор плесени, и не делайте никакую работу во дворе или в саду в дни, когда концентрация пыльцы в воздухе является высокой.

Очень часто проявления аллергии весной воспринимаются как простуда. Как же отличить симптомы? Об этом подробнее можно прочитать в следующей публикации: Простуда или поллиноз: разбираемся в симптомах.