Здоровье и красота глаз так близко! | Медицина Планеты

Здоровье и красота глаз так близко!

Всем известно, наши глаза – зеркало души. И чтобы это зеркало не потеряло свое сияние, ему требуется тщательный и бережный уход. Не стоит забывать о том, что глаза тоже требуют подзарядки. Если хотите, чтобы ваши глаза всегда выглядели молодо, и зрение не ухудшалось, необходимо регулярно выполнять определенные процедуры. Нас ежедневно окружает множество факторов, негативно влияющих на состояние зрения. А кожа вокруг глаз настолько нежная, что ей просто жизненно необходимы процедуры по очищению и снятию усталости.

И совсем не стоит бежать в магазины косметики или аптеку и скупать дорогостоящие средства и препараты. Все намного проще. Можно вполне обойтись дарами нашей матушки-природы.

Свежий огурец, например, поможет снять усталость в конце дня: для этого просто приложите 2 кружочка на веки, и полежите в течении 15 минут. Он богат витаминами, а также фосфором, кальцием, железом, цинком, калием. Для снятия отечности, при покраснении глаз, а также просто для питания кожи вокруг глаз можно применять компресс из сока огурца. Просто натрите на терку очищенный огурец и через марлю процедите сок. Сок охладите. Возьмите кусочки хлопчатобумажной ткани, смочите сначала в воде, а затем опустите в сок огурца.

Черника, как известно, улучшает зрение. В ней содержаться минеральные микроэлементы и дубильные вещества, поэтому черника улучшает приток крови в сетчатке глаза и укрепляет кровеносные сосуды. Вы можете очень легко приготовить «лекарство» из черники. Все что необходимо, пропустить через мясорубку или разбить миксером 1 стакан свежих ягод черники. Получившуюся кашицу залить литром кипяченой воды и добавить пол стакана меда. В день принимайте по стакану полученного напитка. Если нет возможности найти свежие ягоды черники, вы, конечно же, можете приобрести лекарства с экстрактом черники в любой аптеке.

Хотите избавиться от морщин? Нет ничего проще. В этом нам помогут всем известные бобы фасоли. Да, обычной фасоли. Приготовьте из них маску. Необходимо замочить стакан бобов в воде на несколько часов. Потом сварите их до размягчения. Протрите массу через сито. Добавьте сок из половинки лимона и 1 столовую ложку растительного масла. Теплую маску нанести на кожу век и оставить на 15-20 мин. Смывать маску нужно сначала горячей водой, затем холодной.

Не забывайте употреблять в пищу продукты богатые витаминами К, В12, Е и провитамином А: брокколи, морковь, горох, молоко и яйца.

Вот, пожалуй, и все самые простые рецепты для ухода за глазами и кожей век. Используйте их и пусть ваши глаза радуют окружающих своим блеском!

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.