Прощай, целлюлит! | Медицина Планеты

Прощай, целлюлит!

Прощай целлюлит

Прощай целлюлит

Наступает лето, а значит приходит время коротких юбок и легких прозрачных сарафанов. Как раз пора обратить внимание на свое тело и убрать накопленные за зиму килограммы.

Уж так «повезло» женщинам, что проблема «апельсиновой корки» знакома только им, мужчины, как правило, не страдают этим.

Стадии развития целлюлита.

Первая мягкая – незначительные изменения, кожа становится неровной только при ее сжатии.

Вторая отечная – бугорки и впадинки на коже становятся видимы.

Третья и четвертая стадии уже более опасны. Ткани здесь сильно поражаются, появляются болезненные подкожные узелки, кожа синеватого оттенка из-за плохого кровообращения.

Причины появления целлюлита:

1. Наследственность.

2. Гормональные нарушения.

3. Неправильное питание, переедание и, как следствие, проблемы с лишним весом.

4. Плохое кровообращение.

5. Стрессы.

6. Возраст.

Методы борьбы.

- здоровый образ жизни: ограничение употребления алкогольных напитков, жирной и мучной пищи, здоровое питание;

- физические упражнения;

- салонные процедуры (обязательны на последних стадиях);

- использование специальных препаратов от «апельсиновой корки».

Главное, все методы должны проводиться комплексно и регулярно, иначе от проблемы не избавиться.

Часто женщины, пытаясь устранить целлюлит, совершают некоторые ошибки:

- Садятся на жесткую диету, резко худеют, а в результате получают обвисшую кожу или, бросив диету, полнеют еще больше. Худеть нужно постепенно.

- Надеются только на «чудесные» крема и гели. Запомните, никакой крем не даст вам изумительного результата. Он может быть только дополнительным средством.

- Нерегулярность. Женщины пропускают то одну процедуру, то другую, чего нельзя делать. Только постоянная борьба вам поможет.

Пейте больше воды, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и… прощая целлюлит!

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.