Архив для Категории: ‘Здоровые традиции’

Как перец чили помогает от боли

Он – символ остроты. За жжение языка отвечает вещество, содержащееся в стручковом перце. Вещество это называется капсаицин, которое, если укусить стручок перца, ведет к обильному потовыделению. Этот острый продукт не только прижился на наших кухнях, но в отношении него большие надежды питают и медики. В первую очередь были проведены интенсивные исследования возможных сфер применения капсаицина [...]

7 способов добавить годы к вашей жизни

В связи с быстрыми темпами современной жизни, большинству людей не хватает времени на то, чтобы вести здоровый образ жизни. В результате, продолжительность жизни в настоящее время под угрозой. Однако есть много простых и легких способов добавить годы к вашей жизни без особых усилий. Большинство из этих методов уже давным-давно известны, но многие люди не задумываются [...]

3 продукта избавят от холестерина!

В поcледнее время, наверное, многим попадалась на глаза реклама о загадочных трех продуктах, избавляющих от холестерина. Для того, чтобы узнать секрет без отправки смс-сообщений, достаточно почитать данную статью В ней рассказывается о 3 полезнейших продуктах питания, употребление которых поможет организму человека избавиться от вредного холестерина. Холестерин – вещество, которое относится к жирам. Около 80% его [...]

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

Сегодня мы рассмотрим факторы, негативно воздействующие на способность к зачатию, а также, рекомендации для нормализации этой способности Беременность наступает при сексуальных контактах в период овуляции. Но даже абсолютно здоровой женщине может понадобиться несколько месяцев, чтобы забеременеть. Медики утверждают, что может пройти даже год, прежде чем семейной паре удастся завести ребенка. Если это радостное событие не [...]

Диета для талии

Женщины часто жалуются не лишние складки на животе и не знают, как с ними бороться. Существует специальная диета для талии, которая замечательно помогает без труда усовершенствовать фигуру. Многих такая диета привлекает именно из-за своего удобного режима питания, а примечателен он тем, что предлагает не однообразную пищу, а несколько вариантов меню. Благодаря похудению в области талии [...]

Кормление ребенка грудью

Грудное вскармливание – это настоящее искусство. Дети, которые получают с рождения грудное молоко, гораздо реже болеют, чем малыши, которые находятся на искусственном кормлении. Грудное молоко помогает избежать: бронхита, пневмонии, гастроэнтерита, ушных инфекций, экземы, инфекции мочевыводящих путей. По проведенным исследованиям специалисты сделали вывод, что грудное вскармливание в детстве позволяет и в дальнейшем оставаться здоровым уже взрослому [...]

Как бороться с нервным напряжением

Оригинальный способ для того, чтобы снять нервное напряжение придумали российские специалисты. Они предлагают стрессом снимать напряжение. Стресс может привести к ужасным последствиям, он негативно влияет на весь организм человека. Но, оказывается, стресс может быть даже полезным, если он не перейдёт в третью фазу, когда организм уже будет полностью истощён. А первые 2 фазы только помогают [...]

Обычная (простая) диета

Обычная диета – это диета, которая подойдёт всем, кто любит вкусно и сытно поесть, но сгорает от желания похудеть. Использовать такую диету рекомендовано неделю, прибегая к ней не чаще, чем один раз в месяц. Ежедневно, на протяжении недели (7 дней), следует повторять один и тот же рацион. Через неделю после обычной диеты вы увидите, как [...]

Улучшаем память

Как можно улучшить мозговую деятельность? Советы традиционной и нетрадиционной медицины по способам улучшения памяти доступны для всех.  Забывчивостью сегодня страдают все: и молодые и пожилые. Каким способом можно улучшить память и надолго остаться во «всеоружии»?

Опасность клещевого энцефалита

Нам так не хватает свежего чистого воздуха, тишины и спокойствия, которые дарит простая прогулка в тени деревьев. Вот несколько советов, чтобы лес не стал для нас "вражеской территорией" Собираясь отдохнуть на природе, всегда надо помнить о маленьком, но очень неприятном "звере" - клеще. Пик активности этих насекомых приходится на начало лета, но это не значит, [...]