Оздоровление во время занятий плаванием объясняется спецификой воздействия водной среды и особенностями техники движения в ней на организм человека. Горизонтальное положение тела при плавании, давление воды на расположенные в коже периферические венозные сосуды, ритмические сокращения крупных групп мышц, "присасывающее" действие диафрагмы вследствие усиленного дыхания, отсутствие статического напряжения мышц – эти факторы облегчают возврат