Сложность и многогранность современного мира, и убыстряющийся темп жизни современного человека, создают стрессовые ситуации во всех его сферах деятельности. Стресс преследует человека постоянно на каждом шагу. Профилактика стрессового состояния становится просто необходимой. Важную роль в преодолении стресса имеет здоровый образ жизни, который ведёт человек. Полноценный сон, его физическая активность и отсутствие пагубных привычек у человека […]