Кофе в нашей жизни стало неотъемлемой частью и своеобразным ритуалом по утрам. Многие лишь проснувшись, сразу выпивают одну или две чашки кофе. Это не удивительно, ведь этот напиток обладает бодрящими свойствами и приносит в организм множество полезных веществ, которых порой так не хватает. Если даже вы занимаетесь спортом, чашка кофе не только не навредит, но […]

Не правда ли, вам иногда приходилось слышать по утрам такую фразу: «Я не могу начать работать без чашки кофе»? Большинство людей считает, что с возрастом снижается энергия, а кофе или крепкий чай – это именно то, что позволяет продержаться до ночи. Но исследования показывают, что под воздействием этих напитков человек входит в состояние стресса. Кофеин […]