Даже несмотря на лето, не всегда удается выбраться на природу, чтобы немного позагорать. А ведь загар способствует образованию одного из важных витаминов – витамина D.

Также, хороший здоровый загар способствует отсутствию проблем со здоровьем за счет общего повышения тонуса организма и укреплению иммунитета.

Знаете ли вы, как правильно загорать в солярии? Давайте рассмотрим несколько правил более подробно.

Не ходите в солярий чаще, чем один раз в день, так как на улице вы тоже загораете.           Не посещайте солярий сразу после душа или ванны, так как вода смывает жировой защитный слой с кожи, особенно с мылом.

Снимите все украшения, а также макияж перед солярием.

Перед сеансом не наносите на тело увлажняющие и другие косметические средства.

Защищайте глаза специальными очками, так как прикрытые веки – защита сомнительная и ненадежная. Ультрафиолет легко проникает сквозь веко и негативно влияет на сетчатку глаза.

Обязательно снимайте контактные линзы, если вы их носите.

Чтобы волосы не пересыхали, надевайте защитную шапочку.

Женщинам, загорая в солярии, лучше прикрыть грудь специальными защитными колпачками, так как ультрафиолет плохо на нее влияет.

Другое уязвимое место — кожа губ, поэтому используйте специальный бальзам для губ.

Имея на теле татуировки, прикрывайте их, так как они могут поблекнуть и вызвать аллергическую реакцию.

После сеанса наносите на кожу увлажняющий крем или лосьон, так как кожа сильно обезвоживается.

После сеанса лучше отдохнуть, потому что загар усиливает действие многих функций организма.

Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, потому что имеют меньше пигментных клеток.

Лицо, имея более толстый слой кожи, тоже загорает медленнее.

Загар, который вы получите в солярии, продержится около двух недель. Полностью же кожа обновится примерно через месяц.

Онкологи не рекомендуют загорать в солярии без защиты груди. Источник излучения в солярии находится очень близко к груди, что может быть небезопасно.