Медицина Планеты » Cпорт для здоровья

Запасайте сани летом, а здоровье и бодрость – зимой! Или чем полезны зимние забавы

admin — Wed, 31 Dec 2014 16:45:48 +0000

В морозный день так хочется укрыться теплым пледом и забиться в уголок, чтобы почитать книжку, посмотреть телевизор… Но разве можно упускать замечательный шанс взбодриться и провести лишний час на свежем воздухе: покататься на лыжах или санках, побегать, поиграть в снежки. Не спешите стонать, мол, я неспортивный человек, мне это не по плечу. Никто не ожидает […]

Запасайте сани летом, а здоровье и бодрость – зимой! Или чем полезны зимние забавы is a post from: Медицина Планеты

Запасайте сани летом, а здоровье и бодрость – зимой! Или чем полезны зимние забавы was first posted on Декабрь 31, 2014 at 4:45 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

При беге болит в правом боку. Как избавиться от боли?

admin — Sat, 15 Mar 2014 21:50:41 +0000

Люди, решившие заняться всерьез своим здоровьем, приступают к усиленным тренировкам. Многие ошибочно считают, что уже в первые дни здоровье их укрепится, повысится иммунитет. Однако резкие нагрузки, создающиеся при беге, приводят лишь к появлению дискомфорта и боли в правом подреберье. Почему так происходит и как бороться с болью? Какова причина боли? Когда человек начинает интенсивно заниматься […]

При беге болит в правом боку. Как избавиться от боли? is a post from: Медицина Планеты

При беге болит в правом боку. Как избавиться от боли? was first posted on Март 15, 2014 at 9:50 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Здоровый образ жизни и оздоровительная физкультура

admin — Sun, 22 Dec 2013 20:41:50 +0000

Здоровье является основой личного, семейного, а в итоге и социального благополучия. Народная мудрость гласит следующее: здоровье это — половина счастья. Газеты пишут: здоровье — это общественное достояние. О здоровье говорят много. А всё ли мы делаем для того, чтобы быть здоровым, чтобы были здоровыми наши дети? Человек рождается с большим запасом жизненных сил. Миллионы лет […]

Здоровый образ жизни и оздоровительная физкультура is a post from: Медицина Планеты

Здоровый образ жизни и оздоровительная физкультура was first posted on Декабрь 22, 2013 at 8:41 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Как похудеть с помощью йоги?

admin — Thu, 03 Oct 2013 12:32:43 +0000

Похудеть, занимаясь йогой: с чего начать? Сегодня мы поговорим о полезных свойствах йоги для похудения. Но прежде давайте определимся с нашими потребностям. Начиная заниматься йогой, вы должны понимать какого эффекта и результата ожидаете от занятий. Если вы хотите быстро сбросить вес, то, к сожалению, этот вид упражнений вам не подойдёт. Но очень важно знать, что […]

Как похудеть с помощью йоги? is a post from: Медицина Планеты

Как похудеть с помощью йоги? was first posted on Октябрь 3, 2013 at 12:32 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Тибетская диета

admin — Mon, 08 Jul 2013 22:17:09 +0000

Придерживаясь тибетской диеты, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и достигнете внутренней гармонии и избавитесь от апатии. Если вам довелось хоть раз в жизни отведать пищу тибетских монахов, то вы, наверняка, были восхищены и немного удивлены необычному вкусу. Также, вам удастся не только похудеть, но сделать стать чуть-чуть моложе, так как, данная диета […]

Тибетская диета is a post from: Медицина Планеты

Тибетская диета was first posted on Июль 8, 2013 at 10:17 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Строим тело своей мечты. Питание для набора мышечной массы

admin — Fri, 05 Jul 2013 21:37:21 +0000

Каждый год, где-то в начале весны, я наблюдаю одну и ту же картину - тренажерный зал наполняется молодежью, стремящейся "подкачаться" к пляжному сезону. Я не буду сейчас затрагивать тему невозможности получить более или менее пристойный результат за 2-3 месяца - это и без того очевидно. Главная их проблема в том, что потратив даже это небольшое […]

Строим тело своей мечты. Питание для набора мышечной массы is a post from: Медицина Планеты

Строим тело своей мечты. Питание для набора мышечной массы was first posted on Июль 5, 2013 at 9:37 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Повышаем мускульный тонус и энергию, ускоряем сжигание жира

admin — Wed, 10 Apr 2013 08:56:13 +0000

Многие люди считают, что у них низкий уровень метаболизма, и поэтому необходимо принимать диетические добавки. Однако зачастую они даже не представляют, как происходят процессы метаболизма. Что такое метаболизм? Существует множество научных определений этого понятия, но я постараюсь дать чрезвычайно простое и понятное определение: метаболизм – это скорость, с которой ваш организм сжигает калории для поддержания […]

Повышаем мускульный тонус и энергию, ускоряем сжигание жира is a post from: Медицина Планеты

Повышаем мускульный тонус и энергию, ускоряем сжигание жира was first posted on Апрель 10, 2013 at 8:56 дп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Комплекс упражнений для упругих ягодиц

anastasiya — Fri, 25 May 2012 16:18:28 +0000

По мнению большинства мужчин одной из самых сексуальных частей женского тела является попка. Поэтому стремление женщин к совершенствованию своих ягодиц вполне оправдано. Упругие, подтянутые ягодицы всегда будут волновать взоры сильного пола. Не для какой женщины не секрет, что сногсшибательная попа, притягивающая взгляды, зачастую является результатом длительного и упорного труда ее обладательницы. Поэтому, при желании сделать […]

Комплекс упражнений для упругих ягодиц is a post from: Медицина Планеты

Комплекс упражнений для упругих ягодиц was first posted on Май 25, 2012 at 4:18 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Секреты идеального пресса

admin — Thu, 24 May 2012 14:25:05 +0000

Важная и полезная информация для тех, кто хочет стать обладателем идеального пресса, так как, о плоском, подтянутом животе мечтают многие женщины. Казалось бы, что нужно лишь регулярно и правильно качать пресс, и результат не заставит себя ждать. Однако на деле оказывается, что одни лишь физические нагрузки на мышцы брюшного пресса зачастую не дают желаемого эффекта. […]

Секреты идеального пресса is a post from: Медицина Планеты

Секреты идеального пресса was first posted on Май 24, 2012 at 2:25 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Как бороться с нервным напряжением

admin — Mon, 30 Apr 2012 18:27:06 +0000

Оригинальный способ для того, чтобы снять нервное напряжение придумали российские специалисты. Они предлагают стрессом снимать напряжение. Стресс может привести к ужасным последствиям, он негативно влияет на весь организм человека. Но, оказывается, стресс может быть даже полезным, если он не перейдёт в третью фазу, когда организм уже будет полностью истощён. А первые 2 фазы только помогают […]

Как бороться с нервным напряжением is a post from: Медицина Планеты

Как бороться с нервным напряжением was first posted on Апрель 30, 2012 at 6:27 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com

Улучшаем память

admin — Fri, 20 Apr 2012 18:03:43 +0000

Как можно улучшить мозговую деятельность? Советы традиционной и нетрадиционной медицины по способам улучшения памяти доступны для всех. Забывчивостью сегодня страдают все: и молодые и пожилые. Каким способом можно улучшить память и надолго остаться во «всеоружии»? Бешеный ритм современной жизни, постоянные проблемы, работа без перерывов на отпуск - это не полный список того, что влияет на […]

Улучшаем память is a post from: Медицина Планеты

Улучшаем память was first posted on Апрель 20, 2012 at 6:03 пп.
©2013 "Медицина Планеты". Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at okmailrus@gmail.com