Виноград и содержащийся в нем ресвератрол | Медицина Планеты

Виноград и содержащийся в нем ресвератрол

Поперечный срез винограда

Поперечный срез винограда

Виноград, особенно красный, содержит ресвератрол – антиоксидант, который действует намного мощнее, чем некоторые витамины и бета-каротин. А эти соединения, как все знают, верные нам союзники для укрепления тела и сражения с болезнями.

Ресвератрол – один из самых сильных известных медицине антиоксидантов, соединений, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Антиоксиданты не дают свободным радикалам вредить организму и разрушать клетки, чем существенно замедляют старение.

Ресвератрол выполняет защитную функцию в жизни растений, оберегая его от паразитов. Именно поэтому его действие на биохимические процессы достаточно сильное. Для человека же данное вещество выполняет роль сильнодействующего биологически-активного элемента.

Согласно статистическим данным, антиоксидант ресвератрол в четыре-пять раз мощнее, чем бета-каротин, он в 50 раз действеннее витамина Е, кроме того, в 20 раз активнее витамина С. Количество ресвератрола неодинаково для разных сортов винограда.

Причем содержание вещества в ягодах, от чего, соответственно, зависит и польза винограда, может отличаться в зависимости от того, где вырос виноград – в холодной климатической зоне или в областях с жарким климатом.

Влияет на уровень его концентрации и использование пестицидов, при этом,  фрукты и ягоды, выращенные без применения химических средств, содержат большее количество этого соединения.

Подвергать фрукты действию интенсивного тепла очень нежелательно, – оно приводит к резкому уменьшению содержания этого полезного антиоксиданта.

Кроме того, не стоит удалять кожистую оболочку с ягод и фруктов, потому что именно в ней находится наибольшее количество ресвератрола.

Помимо винограда, это соединение содержится и в красном вине, чернике и ежевике. Бокал красного вина в день может стать идеальным источником ресвератрола. Ну, а люди, которые не пьют этот напиток, могут с успехом заменить бокал вина виноградным соком.

Однако, как бы ни были насыщены этим соединением фрукты и ягоды, мало просто употреблять в пищу продукты, включающие антиоксидант ресвератрол. Чтобы получить более внушительное влияние на организм, следует начать принимать добавки на основе ресвератрола.

Причем нужно внимательно смотреть, для детей или взрослых предназначается препарат, потому что такие добавки могут иметь несколько разные терапевтические показания.

При проведении исследований свойств ресвератрола было выявлено значительное количество положительных эффектов. Были установлены противовосспалительные, противораковые свойства. Обнаружено свойство снижения уровня сахара в крови человека. Ресвератрол оказывает благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.

В результате суммирования различных видов положительных воздействий ресвератрола, наблюдается эффект замедления процесса старения, за счет уменьшения риска возникновения заболеваний, связанных с возрастом.

Средний уровень дозировки ресвератрола, который рекомендуется использовать для профилактики, составляет 100мг в день. Данная дозировка может быть больше в различных случаях. Перед использованием препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендуется применение ресвератрола, начиная с 40 лет. В случае наличия показателей к применению начинать прием препарата можно и в более раннем возрасте. Показателями к применению является генетическая предрасположенность к следующим заболеваниям: рак, диабет, заболевания нервной и кровеносной системы, а также, излишний вес.

Биологически активные добавки, содержащие ресвератрол

1. Ресвератрол-Форте и Ресвератрол Солгар, для данных препаратов нормой можно считать 2 капсулы ежедневно.

2. Natural Resveratrol (Now). Для оптимального количества поступившего ресвератрола достаточно употреблять ежедневно 3-4 капсулы.

В результате исследований воздействия ресвератрола на продолжительность жизни, были установлено, что данный показатель, составляет до 70 и более процентов. Показатель продолжительности жизни различается только биологическим видом, благодаря которому были получены экспериментальные данные. Более чем на 70% увеличивается продолжительность жизни дрожжевых клеток.

Установлен явный противораковый эффект ресвератрола. С большой долей уверенности после проведенных исследований можно говорить об уменьшении значения заболеваний раком кожи, прямой кишки и некоторых других видов данного недуга. Некоторые исследователи считают, что ресвератрол способен инициировать самоуничтожение клеток раковой опухоли.

Защита нервных тканей, с уменьшением очагов поражения клеток головного мозга показала, что ресвератрол способен запускать механизм удаления и рассасывания патологической составляющей в виде белкового налета (амилоидные образования). Данные амилоидные скопления образуются патологический белковый налёт на свободных нейронах

Ресвератрол значительно понижает оксидативные реакции внутри клеточных структур. Внутри клеток повышается выработка цистеина,  который как регулятор влияет на процесс образования белковых структур, в том числе тех, из которых может формироваться амилоидные образования на нейронах.

Выявлено устойчивое действие ресвератрола как вещества, защищающего серце и сердечно-сосудистую систему в целом. За счет чего происходит данное действие. Прежде всего, по-причине уже рассмотренного выше механизма уменьшения интенсивности веществ-оксидатов.

Сокращается производство молекул, из которых зарождаются спайки внутри сосудов. Прекращается бесконтрольное со стороны организма, разрастание клеток внутри сердечно-сосудистой системы.

Наблюдается устойчивый эффект разжижения крови, а также, противовоспалительное и антидиабетическое действие. Ресвератрол оздоравливает кожные покровы, снижает уровень аллергической чувствительности, благодаря связыванию и нейтрализации выделяющегося гистамина.

Посмотрев на вышеуказанные полезные свойства ресвератрола, можно сделать выводы о значительной важности данного соединения да нормальной и здоровой жизни человека.

Следует помнить, что при желании использовать методы, о которых рассказано в данной публикации, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.