Психология – парапсихология | Медицина Планеты

Архив для Категории: ‘Психология – парапсихология’

Как использовать живую энергетику деревьев

В последнее время часто можно встретить среди способов нетрадиционной терапии совершенно древние способы, которые не имеют твердого научного обоснования, но все  же вызывают интерес. Одним из таких способов древних, является общение с природными объектами, в данном случае, с растениями. Применение трав в большей степени «узаконено» официальной наукой в виде фитотерапии, по причине наличия в них […]

Медитация в борьбе с болезнями

Многие люди относятся к медитации скептически. Однако с ее помощью можно не только обрести душевный покой, но и избавиться от некоторых болезней. И это доказано научно! Тяжелая работа, постоянные стрессы, неурядицы в семье, наследственные проблемы со здоровьем… Как при такой жизни можно оставаться спокойным? Те, кто познал, что такое медитация, уверены, что спокойным можно оставаться […]

Осенняя депрессия – преодоление

Ясное лето сменилось дождливыми слякотными днями, холодными ветрами, увяданием природы. Многие люди захандрили, потеряли сон и аппетит. Но справиться с осенней депрессией достаточно легко. Угнетающие осенние краски разбавляются позитивными, радостными, светлыми. В срочном порядке проводится ревизия гардероба. Темно-серое пальто желательно заменить яркой курткой. В крайнем случае, серый цвет разбавляется оранжевым, красным, желтым тоном шарфа. Хорошо […]

Внешние и внутренние стрессы

В борьбе с ленью, апатией, безразличием к себе, забвением основных жизненных принципов, хоть и с переменным успехом, но берет верх ваша любовь. Все в этой жизни начинается с вас, и жизнь воспринимается вами через призму вашего отношения к тем или иным событиям. И можно избавить себя от многих неприятностей и разочарований, встав на позицию любви […]

Как бросить курить?

«На самом деле бросить курить – очень просто, я сам это делал раз сто» - таковы слова известного писателя Марка Твена. Однако если рассуждать об этой проблеме более серьезно, то курение – это причина многих заболеваний, в том числе и рака. Люди, имеющие определенный стаж курения, постоянно испытывают те или иные проблемы со здоровьем. Конечно […]

Береги здоровье смолоду

Юность - время, конечно, прекрасное, но по-своему трудное и противоречивое. Когда ничего не болит, собственное здоровье и энергия кажутся неистощимыми и вечными. В то же время иногда незначительное недомогание в глазах неопытного и юного человека вырастает до вселенских масштабов. Он не спит ночами, терзаясь мыслями о вымышленных недостатках своего телосложения или состояния здоровья, а реальные […]

Психогенное переедание: лечение

Сегодня мы продолжаем рассматривать такое состояние как психогенное переедание. Что представляет собой данное расстройство и каковы его причины возникновения мы уже узнали в прошлой публикации Психогенное переедание: симптомы, причины. В этой статье поговорим о методиках и приемах лечения психогенного переедания. 10 шагов к излечению психогенного переедания • Учитесь справляться со стрессом. Один из важнейших аспектов […]

Психогенное переедание: симптомы, причины

Все мы время от времени переедаем – просим добавки за новогодним столом или едим десерт, когда уже сыты. Для расстройства, называемого психогенным перееданием, характерны регулярные и неконтролируемые приступы обжорства. Вы едите, чтобы справиться со стрессом или негативными эмоциями, несмотря на то, что после вы будете чувствовать себя даже хуже. Ваша болезнь может казаться замкнутым кругом, […]

Хроническая усталость – бич делового человека

В наше время результаты медицинских исследований показывают, что большинство людей, живущих на планете, страдают от хронической усталости, и эта цифра увеличивается с каждым днем. Вероятно, все дело в бешеном ритме современности, который буквально сбивает с ног и не дает возможности остановиться, чтобы как следует отдохнуть от повседневных проблем. Вам известно ощущение, когда после напряженного трудового […]

Антистрессовое питание

Сложность и многогранность современного мира, и убыстряющийся темп жизни современного человека, создают стрессовые ситуации во всех его сферах деятельности. Стресс преследует человека постоянно на каждом шагу. Профилактика стрессового состояния становится просто необходимой. Важную роль в преодолении стресса имеет здоровый образ жизни, который ведёт человек. Полноценный сон, его физическая активность и отсутствие пагубных привычек у человека […]

Как улучшить свой сон?

Как улучшить качество сна? Думаю, каждый задавал этот вопрос. И в данной статье будут представлены рекомендации, которые помогут улучшить качество сна. 1. Необходимо придерживаться биоритмов. Врачи рекомендую спать не менее семи часов в сутки. Также они советуют ложиться спать раньше, потому что если вы ложитесь спать до полуночи, то вы будете высыпаться и лучше спать […]

Электронная сигарета: кальян, ингалятор или часть имиджа?

Если есть спрос, всегда найдется и предложение - как его удовлетворить. Миллионы людей в мире мучаются вопросом: «Как бросить курить?». И не получают ответа. Между тем, он практически всегда лежал на поверхности. Необходимо четко разделить потребителей никотина на группы. Они могут иметь только одну из двух видов зависимости. Физическую или психологическую. И хотя, обе тесно […]

Депрессия — чума 21 века

Медики не зря называют депрессию чумой 21 века. По данным Всемирной психиатрической ассоциации, 20% населения нашей планеты страдают депрессивными расстройствами различной степени тяжести, и только четвёртая часть больных получает адекватное лечение. Что же такое депрессия и почему она начинается? Депрессия — это подавленное настроение, упадок сил и общего жизненного тонуса, потеря интереса к жизни и […]

Эндорфины и их влияние на организм человека

Эндорфины - это «гормоны удовольствия». В организме они представляют главное звено, которое регулирует эмоции и устраняет болевые синдромы. Для организма они являются естественными наркотиками счастья. Наше тело содержит специальные рецепторы, которые контролируют наше самочувствие. Эти рецепторы вырабатывают вещества, благодаря которым мы можем грустить или радоваться. Эндорфины способствуют позитивно смотреть нам на окружающий мир, быть энергичными, […]

Синдром хронической усталости

Сочетание выраженной утомляемости и эмоциональной неустойчивости с нарастающими головными болями, расстройством сна, болями в суставах и мышцах может быть важным клиническим признаком синдрома хронической усталости. Еще три десятка лет назад о таком заболевании не было даже и речи, а сегодня регистрируются сотни тысяч случаев в год. Само название появилось в 1984 году с легкой руки […]

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.