Комплексный подход | Медицина Планеты

Архив для Категории: ‘Комплексный подход’

Как использовать живую энергетику деревьев

В последнее время часто можно встретить среди способов нетрадиционной терапии совершенно древние способы, которые не имеют твердого научного обоснования, но все  же вызывают интерес. Одним из таких способов древних, является общение с природными объектами, в данном случае, с растениями. Применение трав в большей степени «узаконено» официальной наукой в виде фитотерапии, по причине наличия в них […]

Медитация в борьбе с болезнями

Многие люди относятся к медитации скептически. Однако с ее помощью можно не только обрести душевный покой, но и избавиться от некоторых болезней. И это доказано научно! Тяжелая работа, постоянные стрессы, неурядицы в семье, наследственные проблемы со здоровьем… Как при такой жизни можно оставаться спокойным? Те, кто познал, что такое медитация, уверены, что спокойным можно оставаться […]

Осенняя депрессия – преодоление

Ясное лето сменилось дождливыми слякотными днями, холодными ветрами, увяданием природы. Многие люди захандрили, потеряли сон и аппетит. Но справиться с осенней депрессией достаточно легко. Угнетающие осенние краски разбавляются позитивными, радостными, светлыми. В срочном порядке проводится ревизия гардероба. Темно-серое пальто желательно заменить яркой курткой. В крайнем случае, серый цвет разбавляется оранжевым, красным, желтым тоном шарфа. Хорошо […]

Метеозависимость: пути решения проблемы

Здоровье многих людей бывает очень чувствительным к различным погодным прихотям. Изменения атмосферного давления или же магнитные бури воспринимаются организмом как настоящая катастрофа. Начинается все с обычной ломоты в суставах, может болеть голова, скакать давление. Очень часто могут проявляться хронические заболевания (если они есть). В общем, приятного очень мало. Если у вас время от времени появляются […]

Внешние и внутренние стрессы

В борьбе с ленью, апатией, безразличием к себе, забвением основных жизненных принципов, хоть и с переменным успехом, но берет верх ваша любовь. Все в этой жизни начинается с вас, и жизнь воспринимается вами через призму вашего отношения к тем или иным событиям. И можно избавить себя от многих неприятностей и разочарований, встав на позицию любви […]

Как бросить курить?

«На самом деле бросить курить – очень просто, я сам это делал раз сто» - таковы слова известного писателя Марка Твена. Однако если рассуждать об этой проблеме более серьезно, то курение – это причина многих заболеваний, в том числе и рака. Люди, имеющие определенный стаж курения, постоянно испытывают те или иные проблемы со здоровьем. Конечно […]

Профилактика простудных заболеваний

С наступлением первых холодов стоит сразу же задуматься о профилактике простуды. Своевременные профилактические действия не только уберегут вас от болезни, но укрепят иммунитет и улучшат состояние здоровья. Проводить профилактику необходимо, соблюдая некоторые основные правила. 1. Регулирование температуры воздуха Очень важно в холодный период года следить за температурой воздуха в доме. Она не должна быть слишком […]

Убрать жир с живота – это реально. Пять эффективных способов

Для большинства женщин проблема жира на животе является очень даже актуальной. При этом бороться с данной проблемой зачастую не очень-то и просто. Мало у кого получается добиться желаемого результата, если не знать некоторых важных правил. Вы спросите, почему? Да потому, что проблема кроется в неправильном подходе к похудению. Даже если и получается добиться результата, то […]

Виноград и содержащийся в нем ресвератрол

Виноград, особенно красный, содержит ресвератрол – антиоксидант, который действует намного мощнее, чем некоторые витамины и бета-каротин. А эти соединения, как все знают, верные нам союзники для укрепления тела и сражения с болезнями. Ресвератрол – один из самых сильных известных медицине антиоксидантов, соединений, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Антиоксиданты не дают свободным радикалам вредить организму […]

Холодные руки или ноги? Стоит найти причину

Охлаждение конечностей принадлежит к широко распространенной проблеме у многих людей. Это может свидетельствовать о проблемах с кровеносной системой, щитовидной железой, почками, позвоночником и с системными заболеваниями. Причину необходимо уточнять с врачом, а если окажется, что "в этом нет ничего", стоит воспользоваться нашими советами, как эффективно прогревать ноги и руки. Это может быть очень приятным делом […]

Береги здоровье смолоду

Юность - время, конечно, прекрасное, но по-своему трудное и противоречивое. Когда ничего не болит, собственное здоровье и энергия кажутся неистощимыми и вечными. В то же время иногда незначительное недомогание в глазах неопытного и юного человека вырастает до вселенских масштабов. Он не спит ночами, терзаясь мыслями о вымышленных недостатках своего телосложения или состояния здоровья, а реальные […]

Психогенное переедание: лечение

Сегодня мы продолжаем рассматривать такое состояние как психогенное переедание. Что представляет собой данное расстройство и каковы его причины возникновения мы уже узнали в прошлой публикации Психогенное переедание: симптомы, причины. В этой статье поговорим о методиках и приемах лечения психогенного переедания. 10 шагов к излечению психогенного переедания • Учитесь справляться со стрессом. Один из важнейших аспектов […]

Психогенное переедание: симптомы, причины

Все мы время от времени переедаем – просим добавки за новогодним столом или едим десерт, когда уже сыты. Для расстройства, называемого психогенным перееданием, характерны регулярные и неконтролируемые приступы обжорства. Вы едите, чтобы справиться со стрессом или негативными эмоциями, несмотря на то, что после вы будете чувствовать себя даже хуже. Ваша болезнь может казаться замкнутым кругом, […]

Хроническая усталость – бич делового человека

В наше время результаты медицинских исследований показывают, что большинство людей, живущих на планете, страдают от хронической усталости, и эта цифра увеличивается с каждым днем. Вероятно, все дело в бешеном ритме современности, который буквально сбивает с ног и не дает возможности остановиться, чтобы как следует отдохнуть от повседневных проблем. Вам известно ощущение, когда после напряженного трудового […]

Антистрессовое питание

Сложность и многогранность современного мира, и убыстряющийся темп жизни современного человека, создают стрессовые ситуации во всех его сферах деятельности. Стресс преследует человека постоянно на каждом шагу. Профилактика стрессового состояния становится просто необходимой. Важную роль в преодолении стресса имеет здоровый образ жизни, который ведёт человек. Полноценный сон, его физическая активность и отсутствие пагубных привычек у человека […]

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.