Здоровые традиции | Медицина Планеты

Архив для Категории: ‘Здоровые традиции’

Могут ли томаты быть чудесным лекарством от рака кожи?

* Органические соединения, ответственные за красный цвет плода томата, снижают негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. * Во время исследования, проведенного на мышах, в их ежедневный утренний рацион добавляли небольшое количество томатного порошка, после чего их опухоли сжимались. * Когда рак кожи распространяется у людей, он может стать фатальным, доказав, что трудно лечить. * Основные […]

Как не простудиться зимой

Дни рожденья, юбилеи, свадьбы. Радуют нас снова каждый год! Самым же домашним и любимым как и раньше остается Новый Год! От него мы ждем добра, удачи, Планов исполнения и мечты! Пусть же принесет он нам все блага! Здоровья крепкого, душевной теплоты! Многие люди страдают от простуды или насморка зимой. При каждой болезни иммунитет снижается, а […]

Запасайте сани летом, а здоровье и бодрость – зимой! Или чем полезны зимние забавы

В морозный день так хочется укрыться теплым пледом и забиться в уголок, чтобы почитать книжку, посмотреть телевизор… Но разве можно упускать замечательный шанс взбодриться и провести лишний час на свежем воздухе: покататься на лыжах или санках, побегать, поиграть в снежки. Не спешите стонать, мол, я неспортивный человек, мне это не по плечу. Никто не ожидает […]

Коучинг здоровья: потеря веса под особым контролем

«Начинаю с понедельника», «после праздников возьмусь за себя», «с завтрашнего дня сажусь на диету». Сколько раз мы обещали себе и другим радикально изменить свой образ жизни? Обещания мы даем перед «последним пончиком» и каждый раз все начинаем сначала в «понедельник». Отказ от своих постановлений вовсе не означает, что у нас не хватает силы воли. Это […]

Диета Кима Протасова

Диета израильского специалиста Кима Протасова представляет собой 5 -недельный курс питания, рассчитанный на активацию обменных веществ в организме, что способствует нормализации работе кишечника, а значит, и потери в весе. Главным достоинством данной методики считается доступность еды, можно есть любимыми порциями при первых признаках голода. Это хорошо влияет на нервную систему худеющего, так как не вводит […]

Пчелиная перга: полезные свойства

Продукты пчеловодства – незаменимый спутник нашей жизни. Кто-то без них себя совсем не представляет, а кто-то лишь время от времени позволяет себе это полезное лакомство, но, так или иначе, всем нам хоть несколько раз в своей жизни приходилось пробовать эти уникальные дары природы. У большинства продукты пчеловодства ассоциируются только с медом. Но, межу тем, еще, […]

Как похудеть за месяц

Сразу скажем, что это не диета, а план питания, который действует лучше большинства диет. Он рассчитан на месяц и научит вас правильно питаться. За четыре недели вы, сами того не замечая, измените свои пищевые пристрастия, постепенно переходя с привычной калорийной пищи на более легкую. Еще одно преимущество этого плана по сравнению со строгими диетами - […]

Способствует ли употребление молока образованию слизи в организме?

Большинству людей с детства говорят, что молоко вызывает избыток слизи, и поэтому его лучше не пить во время простуды, особенно при астме. На самом деле представление о том, что молоко увеличивает выработку слизи, восходит к известному  раввину, философу и врачу XII века Моисею Маймониду, который писал об этом в своей популярной книге «Трактат об астме». […]

Кофе для тех, кто решил похудеть или заняться спортом

Кофе в нашей жизни стало неотъемлемой частью и своеобразным ритуалом по утрам. Многие лишь проснувшись, сразу выпивают одну или две чашки кофе. Это не удивительно, ведь этот напиток обладает бодрящими свойствами и приносит в организм множество полезных веществ, которых порой так не хватает. Если даже вы занимаетесь спортом, чашка кофе не только не навредит, но […]

Прорезывание зубов

Зубы у малыша начинают формироваться еще в материнской утробе. Первые молочные зубы обычно появляются в полугодовалом возрасте. Бывают случаи в медицинской практике, когда дети рождаются с прорезанными зубками. Но это случается крайне редко. Прорезывание зубов начинается с процесса появления на свет центральных нижних резцов. Они занимают центральное место в нижней челюсти. Далее прорезываются центральные верхние […]

При беге болит в правом боку. Как избавиться от боли?

Люди, решившие заняться всерьез своим здоровьем, приступают к усиленным тренировкам. Многие ошибочно считают, что уже в первые дни здоровье их укрепится, повысится иммунитет. Однако резкие нагрузки, создающиеся при беге, приводят лишь к появлению дискомфорта и боли в правом подреберье. Почему так происходит и как бороться с болью? Какова причина боли? Когда человек начинает интенсивно заниматься […]

Рецепты, сжигающие жир: быстрые результаты!

Как убрать жир с боков? Подобной проблемой заполнены мысли множества женщин. Лишний вес, выпирающий животик, образовавшиеся «ушки» не дают покоя и снижают самооценку. Но существуют эффективные рецепты, сжигающие жир. Каждая женщина регулярно тщательно разглядывает свое отражение в зеркале, изучая недостатки и достоинства своей фигуры. Первых обычно насчитывается больше. То ягодицы стали на пару размеров больше, […]

Диета южного пляжа

В современном мире многие люди имеют проблемы с весом. Очень многие страдают ожирением. Лишний вес влечёт за собой проблемы со здоровьем, оказывая сильную нагрузку на вес организм. С лишним весом необходимо активно бороться. В настоящее время существует огромное количество самых разных диет, которые помогают людям в этой нелёгкой борьбе. В этой статье речь пойдёт об […]

Закаливание. С чего начать?

Не все знают, что холод помогает оставаться нам красивыми и здоровыми. А те, кто знают, активно этим пользуются. «Дружба» с холодом делает вас гораздо выносливее, поэтому со временем вам будут не страшны низкие температуры, а также перепады температур. Кроме того, повышается иммунитет человека, т.е. его организму становится легче противостоять различным инфекциям. Закаляясь, вы не только […]

Новый год с малышом

Чем младше ребенок в семье, тем больше озадачены родители накануне Нового года, а также в период его празднования. Период вирусных заболеваний в разгаре, да и обильная бесконтрольная еда и питье в праздничные дни может нанести вред здоровью малыша. Всё это может нарушить планы на безмятежную и веселую встречу Нового года. И потому необходимо принять некоторые […]

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.