Легкий массаж лица продлит вашу молодость | Медицина Планеты

Легкий массаж лица продлит вашу молодость

Давайте рассмотрим массаж лица как способ сохранить молодость и красоту кожи. А также, общие рекомендации и описание этапов массажа.

Оставаться естественно красивой и молодой как можно дольше хотят многие женщины. Надежным и эффективным помощником в этом станет косметический массаж лица.

Косметический массаж моделирует овал, оказывает подтягивающее и тонизирующее действие на контуры лица. Усиливает кровоток в каждой клеточке кожи, открывая максимальный доступ к ней кислорода и питательных веществ — а это способствует скорейшему отмиранию старых слоев дермы и оптимальному их обновлению.Перед началом массажа рекомендовано сделать горячий двухминутный компресс либо паровую ванночку из отвара лекарственных трав. После такой процедуры эффективность массажа заметно повысится.

Делать массаж лица лучше в вечернее время, примерно за 1,5 часа до сна. Когда мы отдыхаем, процессы восстановления кожи проходят наиболее интенсивно.

Акцентировать массажные движения имеет смысл на тех участках кожи, которые наиболее подвержены возникновению морщин. Обычно это лоб, носогубный треугольник, шея.

Итак, нанесите на лицо увлажняющий либо питающий крем и приступайте к массажу.

Лоб

Легким нажатием указательных и средних пальцев, как бы разглаживающими движениями, массируйте зону от переносицы до висков, продвигаясь вдоль надбровных дуг.

Подбородок

Соедините указательные и большие пальцы рук на подбородке (на его границе с шеей). Без излишнего давления (мягко и быстро) проведите пальчиками до мочек ушей.

Скулы

Кончики пальцев поставьте на область скул. Мягкими кругообразными движениями массируйте скулы одними подушечками, постепенно продвигаясь к вискам.

Носогубный треугольник

Принцип тот же, что и при массаже скул, только пальцы должны двигаться от линии подбородка (заходя на уголки губ) до переносицы. Надавливания легкие, аккуратные, одними кончиками пальцев.

Шея

Неплотно прижмите ладонь одной руки к верхней части шеи, легко и аккуратно сделайте поглаживающее движение сверху вниз, тут же повторяя манипуляцию второй рукой.

Выполняя такой легкий массаж лица ежедневно, вы можете рассчитывать на то, что ваша кожа будет выглядеть более свежей и упругой.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.