Обзор витаминов. Какие витамины лучше. | Медицина Планеты

Обзор витаминов. Какие витамины лучше.

Сейчас известно свыше двух десятков витаминов. В результате проведенных научных исследований достаточно точно определен состав витаминов. Все это позволило поставить их производство на поток.

Извечным спором сейчас является вопрос о полезности натуральных витаминов и вреде искусственных. Честно признаться, каких-либо доказательств, абсолютно опровергающих одну из данных точек зрения – нет. Зато хорошо известны случаи экстренной витаминной помощи именно с помощью препаратов произведенных промышленным способом из промышленного сырья. Так, например, витамин С введенных подкожно, страдающему цингой (такие случае как ни странно встречаются до сих пор) в ста процентах случаев позволяет изменить течение болезни. Из какого сырья при этом произведен витамин ни врачу, ни пациенту не важно. Витамин является своего рода катализатором.

Разумеется, лучше употреблять витамины вместе с натуральными продуктами. Но, восполнить пищей суточную норму вряд ли удастся. В последнее время есть предположения, что потребность в витаминах и их способность усваиваться зависит от многих факторов, в том числе от места проживания, состояния человека (не только физическое состояние, но и эмоциональное). Пока данные теории научно не подтверждены. Ученым есть над чем продолжать работать.

Конечно, если есть возможность, человек будет стараться даже интуитивно выбрать натуральный продукт. К сожалению, стоимость подобной продукции всегда значительно отличается от дешевых витаминных собратьев.

В данном случае, неуместным будет решение принимать либо натуральные витамины, либо никаких. Вполне допустим прием витаминных комплексов, произведенных промышленностью из ненатурального сырья. Тем более что их прием можно проводить с перерывом. Месяц принимаем витамины месяц – нет. В любом случае лучше посоветоваться с врачом, еще лучше если это будет человек, знакомый вашей семьи, знакомый друзей, лучше выслушать несколько мнений. Но, как правило, выполняя указания на упаковке с витаминами, практически невозможно навредить своему здоровью.

Перед тем как фармацевтический витаминный препарат поступит в продажу он пройдет многоступенчатую систему проверок и доработок. При этом, производитель, дорожа своей репутацией, постарается всячески обезопасить себя. К примеру, на упаковке отечественного препарата «Кальцид» содержатся противопоказания, а также рекомендация посоветоваться с врачом. Интересно, что препарат изготовлен, в основном, из яичной скорлупы. Содержит, также, витамины С, D3, целлюлозу, стеарат кальция, аэросил.

Все витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы такие как «Алфавит», «Компливит», «Витрум», «Геримакс» и другие отличаются стоимостью и составом. Причем, состав примерно одинаков. Это и понятно, так как ориентиром служит установленная норма потребления витаминов и микроэлементов. Отчего же зависит стоимость? От способа реализации идеи о совместимости и очередности усваивания витаминов либо от известности торговой марки?

Разумеется, нет гарантий, что более дорогой витаминно-минеральный комплекс будет усваиваться лучше. Так как организм вряд ли отличит разницу в две сотых того или иного составляющего препарата. Подобная разница скорее необходима для придания уникальности препарату на фармацевтическом рынке.

Для того, чтобы любого практикующего врача ввести в быстрый транс достаточно спросить у него – какие витамины (витаминно-минеральные комплексы) лучше? Если собеседник не распространяет какую-либо продукцию, а просто лечит, каждый день и каждый час, ответить сразу же будет затруднительно. Мнения, как правило, разделяются. Оказывается, есть серьезное преимущество у «Алфавита» (который принимается раздельно). Другие рекомендует не размениваться и не экономить и покупать «Витрум». Много положительных отзывов об отечественной торговой марке «Компливит».

Согласно опросу фармацевтов в аптеках в настоящее время больше пользуются спросом витаминно-минеральные комплексы, содержащие в своем составе экстракты различных трав (против стресса, для придания сил и увеличения энергии). Даже если, непосредственно витаминное сырье не натуральное.

В любом случае, для предупреждения гиповитаминоза, особенно в межсезонье, необходимо употребление витаминно-минеральной продукции. Практически любой препарат содержит полностью требуемую норму витаминов и минералов в день. Для того чтобы выяснить разницу рассмотрим в следующих статьях несколько препаратов каждого производителя в отдельности. А пока, срочно идем за витаминами и минералами в аптеку и покупаем то, что ближе, по душе и по цене. У кого есть другие источники приобретения витамином – то же хорошая новость: пришла пора увеличить баллы личных продаж за месяц.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
Вы можете оставить комментарий, или сделать трекбек с вашего сайта.

Комментариев 2 для “Обзор витаминов. Какие витамины лучше.”

  1. Галина пишет:

    Витамины всем полезны.Главное чтобы они были доступны.

  2. Ирина пишет:

    Спасибо за информацию. Очень полезная статья.

Добавить комментарий

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.