медицина, лечение - Part 2

Способствует ли употребление молока образованию слизи в организме?

Употребление молока

Употребление молока

Большинству людей с детства говорят, что молоко вызывает избыток слизи, и поэтому его лучше не пить во время простуды, особенно при астме. На самом деле представление о том, что молоко увеличивает выработку слизи, восходит к известному  раввину, философу и врачу XII века Моисею Маймониду, который писал об этом в своей популярной книге «Трактат об астме».

Маймонид многое предвидел. В той же книге он восхищался простым домашним лекарством от простуды, о котором вы, возможно, слышали — куриным бульоном.

Повторяемое многими поколениями родителей и старших братьев утверждение о том, что молоко способствует образованию слизи, сейчас считается устоявшимся стереотипом. Читать Далее »

Лекарственные травы: правила сбора

Сбор трав

Сбор трав

Если вы хотите сэкономить на покупке лекарств, дары природы дадут вам эту возможность. Насобирав лекарственных трав, вы сможете лечиться от различных недугов, не тратя деньги на аптечное сырье. Не упустите время, так как сезон сбора уже начался!

В июне и июле собирают липу сердцелистную, из которой можно делать лекарственный настой. Лекарство действует как мочегонное, обезболивающее, жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное средство.

Чаще всего настой используют в лечении заболеваний полости рта, головной боли и ангины. Не рекомендуется пить липовый настой людям, которые страдают от аллергии. Читать Далее »

Кофе для тех, кто решил похудеть или заняться спортом

Кофе для тех, кто решил похудеть

Кофе для тех, кто решил похудеть

Кофе в нашей жизни стало неотъемлемой частью и своеобразным ритуалом по утрам. Многие лишь проснувшись, сразу выпивают одну или две чашки кофе. Это не удивительно, ведь этот напиток обладает бодрящими свойствами и приносит в организм множество полезных веществ, которых порой так не хватает.

Если даже вы занимаетесь спортом, чашка кофе не только не навредит, но и поможет преодолеть все трудности связанные с физическими нагрузками. Главное не пить кофе натощак, иначе эффект будет обратным.

Согласно исследованию американских ученых в чашке кофе содержится не более двух калорий, а это значит, что можно пить кофе даже во время диеты или применения специальных добавок для похудения.

Две калории заключены в кофейном масле, которого хоть и немного в зернах, тем не менее, оно есть. Именно из-за этого масла приходится чистить кофеварку, а при длительном хранении кофейных зерен,  масло вызывает порчу продукту.

Говоря о высококалорийном кофе, подразумевается не то, что в кофе много калорий, а то, что Читать Далее »

Прорезывание зубов

Прорезывание зубов

Прорезывание зубов

Зубы у малыша начинают формироваться еще в материнской утробе. Первые молочные зубы обычно появляются в полугодовалом возрасте. Бывают случаи в медицинской практике, когда дети рождаются с прорезанными зубками. Но это случается крайне редко.

Прорезывание зубов начинается с процесса появления на свет центральных нижних резцов. Они занимают центральное место в нижней челюсти. Далее прорезываются центральные верхние резцы, а следом начинают появляться верхние боковые резцы. Они располагаются рядом с центральными.

После этого настает очередь зубов нижней челюсти. К первому году жизни во рту почти у каждого малыша имеется восемь зубов. Но если родители насчитали большее и меньшее количество, то им не стоит беспокоиться по этому поводу. Этот факт не является поводом для тревоги.

В полуторагодовалом возрасте у ребенка должно быть Читать Далее »

Как справиться с сезонной аллергией

Лечение сезонной аллергии

Лечение сезонной аллергии

Каждый четвертый житель планеты страдает аллергией на пыльцу. Но половина из них убеждены, что болезнь не лечится и ее нужно просто переждать. Поэтому они не торопятся идти на прием к врачу, а зря.

Поллиноз (или аллергия на пыльцу) обостряется у многих людей с приходом весны. Начинается насморк, сухость, жжение, постоянное чихание, кашель, слезы из глаз, слабость, удушье. Эти симптомы знакомы каждому аллергику. Все это может привести и к развитию бронхиальной астмы.

Кто-то реагирует только на одно конкретное растение, и в таком случае период его цветения можно переждать. Но иногда человек реагирует на несколько растений, которые продолжают цвести друг за другом весь сезон.

Вот здесь уже стоит прибегнуть к методам защиты от аллергенов. Еще несколько лет назад аллергия считалась неизлечимой. На сегодняшний день медицина шагнула далеко вперед в этом плане, появились способы лечения.

АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) – современный метод лечения аллергии. Он заключается в том, что Читать Далее »

Витамины, которые особенно необходимы в весенний период

Витамин С

Витамин С

По прошествию зимы наш организм остро нуждается в пополнении запасов жизненно необходимых витаминов, которые были накоплены в летне-осенний период, но полностью истратились за три холодных месяца.

Витамины - это органические низкомолекулярные соединения (органические вещества), участвующие в процессах поддержания нормальной жизнедеятельности всех автотрофных организмов.

Если в организме возникает дефицит сразу нескольких витаминов, он начинает работать на износ. В том числе, становится неустойчивым к вирусным и бактериальным инфекционным заболеваниям. Раздражительность, быстрая утомляемость, низкая умственная активность также характерны для весеннего периода.

Дело в том, что человек может получить витамины только из внешней среды: с едой, напитками, солнечным светом... Поэтому, необходимо позаботится об восстановлении запаса витаминов в организме в весенний период.

Какие же именно витамины и в каком примерном количестве необходимы человеку Читать Далее »

Как организовать СПА-салон в домашних условиях?

СПА-салон

СПА-салон в домашних условиях

Практически все представительницы прекрасной половины человечества участвуют в непредсказуемых экспериментах со своей кожей с целью улучшить ее состояние и продлить молодость. Изнуряют себя болезненными и длительными процедурами, порой подвергаясь реальной опасности.

Стоимость таких манипуляций заоблачная, а результат может не оправдать ожиданий. Возможно ли обеспечить качественный, безопасный и при этом недорогой уход за телом?

Благодаря чудесной безопасной домашней косметике, которую легко приготовить самостоятельно, можно организовать полноценный набор спа-процедур в собственной ванной комнате.

В комплекс войдут расслабляющая ванна, скрабирование кожи тела и ее увлажнение кремом. Главным компонентом спа-процедур станет Читать Далее »

Секреты улучшения цвета лица

Секреты улучшения цвета лица

Секреты улучшения цвета лица

Нездоровый цвет кожи лица – очень распространённая проблема в двадцать первом веке. Неправильное питание, хроническое недосыпание, переутомления и стрессы – всё это приводит к данной проблеме.

Многие люди скрывают такой дефект под тоннами косметики, тем самым ещё больше усугубляя своё положение. В современном мире очень важно знать, как улучшить цвет лица быстро.

Ну что ж, давайте расставим все точки над «и» в этом непростом деле.

Как сделать красивый цвет лица?

На самом деле справиться с данной проблемой не так уж сложно. Просто постарайтесь следовать советам этой статьи. Читать Далее »

При беге болит в правом боку. Как избавиться от боли?

Боль в правом боку

Боль в правом боку

Люди, решившие заняться всерьез своим здоровьем, приступают к усиленным тренировкам. Многие ошибочно считают, что уже в первые дни здоровье их укрепится, повысится иммунитет. Однако резкие нагрузки, создающиеся при беге, приводят лишь к появлению дискомфорта и боли в правом подреберье. Почему так происходит и как бороться с болью?

Какова причина боли?

Когда человек начинает интенсивно заниматься бегом, в его организме происходят значительные изменения. Касаются они в первую очередь быстрого перераспределения крови.

Огромное ее количество сосредотачивается в печени. Переполненный кровью орган увеличивается в размерах, создается давление на печеночную капсулу (оболочку). В результате в области правого подреберья появляется боль.

Как справиться с болью? Читать Далее »

Рецепты, сжигающие жир: быстрые результаты!

Удалить жир с боков

Удалить жир с боков

Как убрать жир с боков? Подобной проблемой заполнены мысли множества женщин. Лишний вес, выпирающий животик, образовавшиеся «ушки» не дают покоя и снижают самооценку. Но существуют эффективные рецепты, сжигающие жир.

Каждая женщина регулярно тщательно разглядывает свое отражение в зеркале, изучая недостатки и достоинства своей фигуры. Первых обычно насчитывается больше. То ягодицы стали на пару размеров больше, то руки пополнели, то бока появились.

Кстати говоря, именно бока являются самой распространенной проблемной зоной среди прекрасного пола. Появление жира на боках – первый сигнал о том, что фигура начала отдаляться от идеала.

Лучшим решением такой задачи, как убрать жир с боков будет комплексный подход. А именно – здоровое питание, правильно подобранные диеты и регулярные физические упражнения.

Но на сегодняшний день многие дамы не имеют свободного времени, а иногда и желания, для активных тренировок и хотят обойтись лишь одной составляющей – жиросжигающей диетой. Что ж, если грамотно подойти к данному вопросу, то и таким путем можно прийти к желаемому результату. Читать Далее »

Лечение и профилактика гриппа: основные ошибки и методы их устранения

Вирус гриппа

Вирус гриппа

Актуальность проблемы. Пока в нашей стране стойко держатся трескучие морозы, напасть под названием «грипп» кажется чем-то далёким и совсем не страшным. Но стоит наступить оттепели, как заболеваемость этим недугом существенно увеличится.

Практика показывает, что большая часть людей оказывается абсолютно не готовой к борьбе с этим заболеванием. Профилактика и лечение гриппа – это весьма сложные вопросы, поэтому избежать неправильного подхода очень сложно.

Давайте рассмотрим основные ошибки, допускаемые нами при борьбе с этим заболеванием:

1. Большая часть из нас верит в абсолютную эффективность вакцин против гриппа, что само по себе ошибочно. Для того чтобы прививка была эффективной, исследователи должны точно знать штамм вируса гриппа, который станет виновником эпидемии в этом году, что весьма затруднительно, ведь этому коварному вирусу свойственна большая изменчивость.

К тому же, большинство вакцин на нашем рынке китайского производства, что отнюдь не гарантирует их отменное качество. В большинстве случаев прививки против гриппа оказывают эффект плацебо, а для людей со сниженным иммунитетом они вообще могут быть опасны.

2. Чтобы не заболеть, мы закутываемся в тёплые вещи, наглухо закрываем окна и запрещаем детям выходить на улицу. Так поступают, конечно, не все, но многие. И это в корне неверно.

Приток свежего, чистого воздуха позволяет в сотни раз снизить вероятность заболевания, ведь количество микробов в закрытом помещении поистине огромно.

3. При появлении высокой температуры современный человек бежит в аптеку опустошать витрины с антибиотиками. А ведь Читать Далее »

Диета южного пляжа

Диета южного пляжа

Диета южного пляжа

В современном мире многие люди имеют проблемы с весом. Очень многие страдают ожирением. Лишний вес влечёт за собой проблемы со здоровьем, оказывая сильную нагрузку на вес организм.

С лишним весом необходимо активно бороться. В настоящее время существует огромное количество самых разных диет, которые помогают людям в этой нелёгкой борьбе.

В этой статье речь пойдёт об одной из самых простых диет, которая отлично убирает лишние килограммы. Это «диета южного пляжа». Книга с таким названием очень популярна в США. Найти её можно в любом книжном магазине. Тысячи людей приобретают эту книгу, чтобы стать стройными и здоровыми.

Эту простую диету разработал врач-кардиолог Артур Агастон. Он хотел, чтобы его пациенты не испытывали дискомфорт, придерживаясь стандартных диет. Доктор заметил, что придерживаясь составленного им рациона питания, пациенты стали не только чувствовать себя лучше, но и начали худеть.

Тогда он немного подкорректировал рацион, внёс в него нужные изменения. Так появилась эта диета. Люди, которые сидели на этой диете, признавались, что они никогда ещё никогда не теряли вес с такой лёгкостью.

Самое важное, что вам не придётся считать калории, думать о том, что можно есть, а что нельзя. Доктор Агастон сам составил рацион диеты. Сидящим на диете позволено есть три раза в день и три раза в день перекусывать. Будьте здоровы! Читать Далее »

Закаливание. С чего начать?

Крещение

Крещение

Не все знают, что холод помогает оставаться нам красивыми и здоровыми. А те, кто знают, активно этим пользуются.

«Дружба» с холодом делает вас гораздо выносливее, поэтому со временем вам будут не страшны низкие температуры, а также перепады температур. Кроме того, повышается иммунитет человека, т.е. его организму становится легче противостоять различным инфекциям.

Закаляясь, вы не только укрепляете иммунитет, но еще и тренируете сосуды, улучшаете сон, обмен веществ, состояние кожи, повышаете тонус всего организма.

Если не хотите, чтобы холод стал вашим врагом, используйте его с умом. Не нужно нырять в ледяную воду зимой, если вы раньше никогда этого не делали. Так вы только навредите.

К низким температурам организм лучше подготавливать постепенно, причем, делать это нужно регулярно. Только так организм сможет адаптироваться. Чем слабее ваш иммунитет, тем медленнее и мягче должен происходить переход от теплого к холодному. Если вы имеете какие-то серьезные заболевания, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начать закаливание.

Начать закаливание в холодное время года лучше с Читать Далее »

Укрепление волос луком

Укрепление волос луком

Укрепление волос луком

Как сделать волосы здоровыми и пышными? Еще наши бабушки знали, что густые волосы, лежащие шелковым покрывалом на плечах или блестящими пружинистыми змейками струящиеся по спине, обладают по-настоящему магическим очарованием и способностью околдовывать мужской пол.

Не удивительно, что в арсенале каждой уважающей себя красавицы, будь-то простая крестьянка или дама из высшего общества, существовал не один рецепт для укрепления своей шевелюры.

Эти старинные рецепты дошли до наших дней и, наверное, нет такой женщины, которая на себе не испытала их целебное воздействие.

Наиболее популярными и эффективными являются маски для волос, основанные на обыкновенном репчатом луке. Его сок не только укрепляет волосяные луковицы, но и возвращает волосам здоровый блеск, естественную красоту, а также стимулирует их рост.

1. Самый простой, но очень эффективный способ - Читать Далее »

Новый год с малышом

Новый год с малышом

Новый год с малышом

Чем младше ребенок в семье, тем больше озадачены родители накануне Нового года, а также в период его празднования. Период вирусных заболеваний в разгаре, да и обильная бесконтрольная еда и питье в праздничные дни может нанести вред здоровью малыша. Всё это может нарушить планы на безмятежную и веселую встречу Нового года.

И потому необходимо принять некоторые особые меры предосторожности, чтобы дети встречали Деда Мороза не с температурой в постели, а как минимум с веселым стихотворением.

Простуда

В магазинах, общественном транспорте, рынках, а в рождественские и предновогодние и новогодние дни, они особенно многолюдны – всегда есть вероятность заражения вирусной инфекцией. Потому постарайтесь оставлять детей дома, не возить в общественном транспорте, но не ограничивайте Читать Далее »

Публикуемая на сайте информация (как текстовая, так и графическая), может содержать тематическую составляющую предназначенную для читателей проекта старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.